@tulub_coach: Залог легкости и свободы движений - это МОБИЛЬНОСТЬ. Хочешь начать - но не знаешь как ? Я сделал программу тренировок : МОБИЛЬНОСТЬ by Tulubcoach ❤️‍🔥😮‍💨 Где собрал самые эффективные и полезные упражнение (с моими объяснениями),чтобы ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ИЛИ ПИШИ МОБИЛЬНОСТЬ В ЛС 🤝 ПОДНЯТИЕ ЦЕНЫ УЖЕ 10.09 - не проеби !

💀TULUB_COACH❤️‍🔥
💀TULUB_COACH❤️‍🔥
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 08 September 2026 06:45:09 GMT
111476
9654
92
385

Music

Download

Comments

darsaiderr
darsaiderr :
Брат, какие тазобедренные суставы, где фотки с водопадов
2026-09-08 06:55:21
164
tubukanyl8
Odesa72 :
мне нравится то что, он объясняет на моём языке 🥰
2026-09-08 09:32:45
51
artcry1
ART CRY :
мой тренер по тхэквондо когда-то сказал что есть растяжка для статики и для удара, тренили и то, и то на шпагат садился в 10 лет, сейчас мне 19, бью на уровне головы без болей и тому подобных проблем
2026-09-14 20:03:16
2
dg_bladee2007
bladeе :
А что если разрабатывать тазобедренный и растягивать шпагат
2026-09-09 08:22:00
0
erasyl_kzzzz
010UKK05 :
С двумя грыжами могу так пинать? Ну после укрепления?
2026-09-14 13:48:49
0
kiryuskodiadiayshko
Кирилл :
Тебе нужна и растяжка и мобильность суставов
2026-09-09 11:49:37
0
nzqoilikakegotam
oscwrmethd :
сделай обучалку на удар ножницы ногами плиз
2026-09-08 14:56:23
1
bodybuilding__boxer__ua
bodybuildеr__boxer__ua :
Согласна!
2026-09-08 09:03:05
0
_190112_mark_190112_
МАРК2012МАРК :
скажите пожалуйста а зачем вы так много матюкаетесь?
2026-09-09 10:41:12
0
vintreyder
总知道你在哪 :
цена?
2026-09-08 12:56:42
0
mother_fuker10
My name is Motherfukers :
Насыпаешь жестко тренер😂😂💪👍хорош)Именно князь🤣👍💪
2026-09-08 15:44:09
0
chous803
Chous :
а если я ростом гном? 160 желательно акс кик
2026-09-08 14:18:55
1
horuka007
Харука :
тут, сейчас занимаюсь растяжкой но и немного делают разкручиваю тазобедренный сустав,нужно глянуть целый комплекс упражнений на мин 20
2026-09-08 08:47:24
1
_t0p_4ik_
R_K.O_ :
🔥🔥🔥
2026-09-08 06:56:55
0
kotsalka
Ihor Honcharuk :
так это понятно и из надписи на майке - Просто Тазобедренный Сустав В Кондиции...
2026-09-09 05:40:21
0
user6622569660874
.;.; :
А у меня просто ноги длинные 😁
2026-09-08 08:33:11
0
k..a..s..t..a..n
K. a. s. t. a. n. t. Bog :
у меня хорошо получается лоуф кик, и до ребер,а хед кик не могу, теперь понял что нужно спасибо большое😁
2026-09-08 11:56:06
0
user4737037018228
тутти фрутти :
носи с собой уголовный кодекс🤣
2026-09-09 20:33:22
1
ssoshnik1
SS0 :
А ось жан клот ван дам ….!!!!!
2026-09-08 13:32:16
1
vovatyson
Vova Tyson :
Ти найкращий тренер який обясняє все по факту
2026-09-12 13:07:49
0
user820447582481
Петрович :
Красава 💪💪💪
2026-09-13 06:57:31
0
cartel21210
❤️♠️Cartel♠️❤️ :
кандидат мастера спорта по боксу,15 лет назад, сейчас постарел,до тебя можно на тренировку?
2026-09-14 18:55:19
0
gidrasektant
Newmayor :
шо есть то есть
2026-09-13 06:50:31
0
user3904982711466
De~mOn :
а что если я не умею садиться на шпагат но я умею бить хайкик ?(((
2026-09-08 12:49:50
0
To see more videos from user @tulub_coach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About