@syazanutritionist: Common sangat kita dapat soalan macam ni... “Period tak teratur, bila waktu sesuai nak bersama?” “Macam mana nak tahu waktu subur?” Sebenarnya, cara nak track waktu subur ni tak semestinya sama untuk setiap orang. Ia depends on cycle dan condition masing-masing. Sebab tu penting untuk dapatkan guidance yang sesuai daripada pakar. That’s why dalam program BMF & HBT, kita pantau one by one dan guide mengikut condition masing-masing, bukan sekadar bagi general advice🫶🏻 Klik link di bio utk details #jomsayheart #ttc #pcos #fertilitynutritionist #dietpcos