@move.csm: موڤ مع الأخصائي @عبدالكريم المغيري ✨ هذه تمارين تساعدك تخفف آلام العضلات 💪 وإذا الألم مستمر، الأفضل تزورنا عشان نقيم حالتك ونحدد لك العلاج المناسب وإذا عندك أي استفسار؟ حنا جاهزين نجاوبك #مركز_موڤ #خذها_من_موڤ #طال_عمرك_الرياضي #تمارين #رياضة

Move CSM

Open In TikTok:

Region: SA

Tuesday 08 September 2026 09:34:40 GMT

5825

207

14

29

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.94MB) Watermark .mp4 (8.46MB) Music .mp3

Comments

عبدالكريم المغيري :

هذا الأخصائي مبدع

2026-09-08 09:50:06

4

أحــمــد طـاهـر :

انا حصل معي تمزق في الضامه ولي شهرين اعاني من الالم واخذت مسكنات وخفت شوي بس حاليا اعمل اطاله خفيفه واجري خفيف بس في الم في منطقه الحوض والعانه

2026-09-09 12:34:35

1

Yousuf . :

جربت كل التمارين

2026-09-09 11:09:16

1

<{حمزاوي}>>🛼✨ :

جتني اصابه قبل ٣اشهر الحين راح الوجع عند الضم وباقي الوجع لمااشد بطني

2026-09-10 00:25:21

0

Youssef Nour Khodyer :

ممكن حد يفيدني الضمه بتشد عليا لما اجي انشف بطني أو اجري أو اباصي أو اشوط و اعطس أو اكح هل من إفادة

2026-09-10 00:38:42

0

عبدالله :

تستاهل اللايك والمتابعه شرح مبسط ومفيد وكلام في محله👍

2026-09-09 23:16:06

0

مركز رنه :

بدون جري خفيف ماتطيب الضامه لازم جري خفيف

2026-09-09 22:42:51

0

A. :

❤️

2026-09-09 16:43:04

0

To see more videos from user @move.csm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Now we know 😧 #mathtricks #pinkpencil #percentage #math #mathtutor #mathhelp #brainteaser #fyp

Now we know 😧 #mathtricks #pinkpencil #percentage #math #mathtutor #mathhelp #brainteaser #fyp

MUNAFIK: MELAWAN IBLIS mengisah ustad Adam, si spesialis ruqyah, dikenal mampu membantu orang-orang yang diganggu makhluk gaib. Namun semuanya berubah setelah kecelakaan maut merenggut Aini, istrinya, tepat sepulang ia menyelamatkan seorang anak dari gangguan Iblis. Trauma membuat ustad Adam berhenti meruqyah dan memilih mengubur masa lalunya. Sampai Anwar datang meminta bantuannya untuk menyelamatkan Fitri, seorang perawat sekaligus putri Haji Mansur yang merupakan tokoh paling disegani di desa. Awalnya Adam menolak. Tapi pesan terakhir Aini membuatnya kembali terjun ke dunia ruqyah. Masalahnya, gangguan yang dialami Fitri ternyata bukan sekadar teror gaib tapi ada rahasia gelap yang disembunyikan keluarga Mansur. Dan semakin Adam menggali, semakin jelas bahwa semua ini mungkin berkaitan dengan masa lalunya sendiri. Munafik: Melawan Iblis akan tayang di seluruh bioskop pada 3 September 2026 @film.munafik @unlimited_production F4KE BLO0DS // F4KE SCENE #BahayaJadiMunafik #MunafikMelawanIblis #FilmMunafik #MunafiknyaIndo

MUNAFIK: MELAWAN IBLIS mengisah ustad Adam, si spesialis ruqyah, dikenal mampu membantu orang-orang yang diganggu makhluk gaib. Namun semuanya berubah setelah kecelakaan maut merenggut Aini, istrinya, tepat sepulang ia menyelamatkan seorang anak dari gangguan Iblis. Trauma membuat ustad Adam berhenti meruqyah dan memilih mengubur masa lalunya. Sampai Anwar datang meminta bantuannya untuk menyelamatkan Fitri, seorang perawat sekaligus putri Haji Mansur yang merupakan tokoh paling disegani di desa. Awalnya Adam menolak. Tapi pesan terakhir Aini membuatnya kembali terjun ke dunia ruqyah. Masalahnya, gangguan yang dialami Fitri ternyata bukan sekadar teror gaib tapi ada rahasia gelap yang disembunyikan keluarga Mansur. Dan semakin Adam menggali, semakin jelas bahwa semua ini mungkin berkaitan dengan masa lalunya sendiri. Munafik: Melawan Iblis akan tayang di seluruh bioskop pada 3 September 2026 @film.munafik @unlimited_production F4KE BLO0DS // F4KE SCENE #BahayaJadiMunafik #MunafikMelawanIblis #FilmMunafik #MunafiknyaIndo

so sad Muhammad Rizwan😭#viralvideo #foryoupageofficiall #occountunfreez #cirketlovers #plzzz_saport_me @Bobby 💕 @🥀 IBAD KHAN ❤️‍🔥

so sad Muhammad Rizwan😭#viralvideo #foryoupageofficiall #occountunfreez #cirketlovers #plzzz_saport_me @Bobby 💕 @🥀 IBAD KHAN ❤️‍🔥

Essa faz uma diferença ! #natural #saude #receitas #medicina #cha

Essa faz uma diferença ! #natural #saude #receitas #medicina #cha

Next ke kota kalian🫵🏻😱 #Filmmunafik #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #bandung #bushantu #fyp #filmhoror

Next ke kota kalian🫵🏻😱 #Filmmunafik #MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #bandung #bushantu #fyp #filmhoror

We spent years thinking we had a trust problem. Turns out we had a self-honesty problem. The real conversation starts before the conversation 🤍 #vulnerability #couplesoftiktok #relationshiptips #emotionalintimacy #healthyrelationship

We spent years thinking we had a trust problem. Turns out we had a self-honesty problem. The real conversation starts before the conversation 🤍 #vulnerability #couplesoftiktok #relationshiptips #emotionalintimacy #healthyrelationship

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy