1. Home
  2. Detail

@abdalla_badawi: تحرم حالك ما رح يكون حل ، اذا يوم عارف حالك رح تخبص ممكن تحاول تخلي معضم السعرات للوجبة الي رح تخبص فيها - لتدريب الأونلاين الرابط بالبايو 👇🏻

Abdalla Badawi
Abdalla Badawi
Open In TikTok:
Region: GB
Tuesday 08 September 2026 09:57:35 GMT
272
7
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.6MB) Watermark .mp4 (5.95MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @abdalla_badawi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Lahmacun Review ⭐ GOEIE SHIT – 10/10 Zonder twijfel één van de lekkerste gerechten die ik al gemaakt heb. Deze komt hier sowieso op repeat. Een echte smaakbom en voor mij is dit ondertussen één van mijn all-time favorites. ✅ Ingrediënten - 6 Jumbo Ultra Thin Wraps - 400 g mager rundergehakt (5%) - 2 tomaten - 2 rode puntpaprika's - 1 grote rode ui - 2 teentjes knoflook - Handvol verse peterselie - 2 eetlepels tomatenpuree - Zout - Peper - Paprikapoeder - Komijn - Chilivlokken (optioneel) **Afwerking** - Fijngesneden rode ui - Tomaat - Verse peterselie - Citroensap ✅ Bereiding - Verwarm de oven voor op 190°C. - Doe de tomaten, paprika, rode ui, knoflook en peterselie in een blender en mix fijn. - Meng dit onder het mager rundergehakt en voeg ook nog 2 eetlepels tomatenpuree toe. - Verdeel het mengsel in een dunne laag over de wraps. - Bak 10 à 12 minuten op 190°C tot het gehakt gaar is en de wraps mooi krokant zijn. - Werk af met fijngesneden rode ui, tomaat, verse peterselie en een beetje citroensap. Kan perfect binnen zowel vetverlies als spieropbouw afhankelijk van jouw persoonlijke doel. ✅ Macro's (per lahmacun) - 223 kcal - 19 g eiwit - 15 g koolhydraten - 8 g vet Recept van @BuseZeynep
Lahmacun Review ⭐ GOEIE SHIT – 10/10 Zonder twijfel één van de lekkerste gerechten die ik al gemaakt heb. Deze komt hier sowieso op repeat. Een echte smaakbom en voor mij is dit ondertussen één van mijn all-time favorites. ✅ Ingrediënten - 6 Jumbo Ultra Thin Wraps - 400 g mager rundergehakt (5%) - 2 tomaten - 2 rode puntpaprika's - 1 grote rode ui - 2 teentjes knoflook - Handvol verse peterselie - 2 eetlepels tomatenpuree - Zout - Peper - Paprikapoeder - Komijn - Chilivlokken (optioneel) **Afwerking** - Fijngesneden rode ui - Tomaat - Verse peterselie - Citroensap ✅ Bereiding - Verwarm de oven voor op 190°C. - Doe de tomaten, paprika, rode ui, knoflook en peterselie in een blender en mix fijn. - Meng dit onder het mager rundergehakt en voeg ook nog 2 eetlepels tomatenpuree toe. - Verdeel het mengsel in een dunne laag over de wraps. - Bak 10 à 12 minuten op 190°C tot het gehakt gaar is en de wraps mooi krokant zijn. - Werk af met fijngesneden rode ui, tomaat, verse peterselie en een beetje citroensap. Kan perfect binnen zowel vetverlies als spieropbouw afhankelijk van jouw persoonlijke doel. ✅ Macro's (per lahmacun) - 223 kcal - 19 g eiwit - 15 g koolhydraten - 8 g vet Recept van @BuseZeynep
‎اليوم هو اخر يوم تشتكي فيه من امورك المالية #روحانيات #طاقة_ايجابية #تأمل #تطوير_الذات #طاقة_الكون #قانون_الجذب #التشافي #التوازن_الطاقي #الوعي #سلام_داخلي #مدونة_روحانية #اسرار_الطا #حدس #وعي_الذات #رحلة_الروح #الاهتزاز_الطاقي #تطهير_الطاقة # #طاقة_الحب #قوة_العقل #المغرب #raynialami ##تاروت #قراءة_التاروت #بطاقات_التاروت #طاقة_الكون #روحانيات #توقعات #تحليل_شخصية #طاقة_ايجابية #اسرار_التاروت #قراءة_الطاقة #الابراج #طاقتك_اليوم
‎اليوم هو اخر يوم تشتكي فيه من امورك المالية #روحانيات #طاقة_ايجابية #تأمل #تطوير_الذات #طاقة_الكون #قانون_الجذب #التشافي #التوازن_الطاقي #الوعي #سلام_داخلي #مدونة_روحانية #اسرار_الطا #حدس #وعي_الذات #رحلة_الروح #الاهتزاز_الطاقي #تطهير_الطاقة # #طاقة_الحب #قوة_العقل #المغرب #raynialami ##تاروت #قراءة_التاروت #بطاقات_التاروت #طاقة_الكون #روحانيات #توقعات #تحليل_شخصية #طاقة_ايجابية #اسرار_التاروت #قراءة_الطاقة #الابراج #طاقتك_اليوم
NHANH TAY KẺO HẾT MÀU HẾT SZ NHA ANH EM #ngochuongthethao #sportsontiktok #tapgym #chaybo
NHANH TAY KẺO HẾT MÀU HẾT SZ NHA ANH EM #ngochuongthethao #sportsontiktok #tapgym #chaybo
gata only // #winter #winteraespa #kimminjeong #aespa #aespaedits #kpop #edit #fyp winter, winter aespa, winter edits, kim minjeong, kim minjeong edits, aespa, aespa kpop, aespa edits, kpop, kpop edits, edits, edit high quality
gata only // #winter #winteraespa #kimminjeong #aespa #aespaedits #kpop #edit #fyp winter, winter aespa, winter edits, kim minjeong, kim minjeong edits, aespa, aespa kpop, aespa edits, kpop, kpop edits, edits, edit high quality
on everyones soul we are not getting over them till the earth explodes #no6 #no6edit #nezushi #nezumi #shion
on everyones soul we are not getting over them till the earth explodes #no6 #no6edit #nezushi #nezumi #shion

About

Legal