@pohudenie_karolina: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПП-ПИРОЖКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА🔥сохраняй✅ Готовое ПП-МЕНЮ на каждый день: артикул WB-585087826❤️ ✅На один пирожок -83 калорий💪😎 Один завтрак -все 6 пирожков за раз 👊 Ингредиенты: Рисовая бумага-6 шт Яйцо-4 шт Шампиньоны -150 гр Творожный сыр (легкий) или сметана-25 гр Зеленый лук Шампиньоны нарезать и обжарить на сухой сковороде. Яйца отварить и нарезать. Смешать яйца,грибы,лук,творожный сыр. Рисовую бумагу на несколько сек обмакнуть в воде и выложить ложкой начинку на лист.Свернуть бумагу с начинкой в пирожок как на видео.По желанию посыпать кунжутом. Обжарить пирожки на сухой сковороде или запечь 10 мин в аэрогриле при 180 ,или в духовке при 200 град. 🔋КБЖУ на все пирожки (1 завтрак):500/32,14/21,99/41,44 Лайк❤️чтобы рецептов было больше

@pohudenie_karolina

Open In TikTok:

Region: BY

Tuesday 08 September 2026 10:20:43 GMT