@nano_swimming_bahrain: في سباحة الصدر… التوقيت هو السر!🔥 الخطأ: ❌ أن يتحرك كل جزء من جسمك بشكل منفصل الصحيح؟✅ أن تكون كل حركة متناسقة مع الحركة التي تليها. تتحرك الرأس والذراعان بانسجام.🤝 تتحرك الساقان في التوقيت المناسب.🦵 ثم يأتي الانزلاق ليجعل الجسم يتحرك في الماء بسلاسة وكفاءة.🏊🏻‍♀️ عندما يعرف كل جزء من جسمك متى يتحرك ومتى ينتظر… ستصبح سباحتك أسرع، وأكثر سلاسة، وأفضل أداءً! 🔥 سباحة الصدر ليست قوة فقط… بل هي توقيت وتناسق! 💡 🏊‍♀️ هل تريد تعلّم سباحة الصدر بطريقة صحيحة؟ تابعنا مع Nano Swimming Bahrain ❤️ #سباحة_الصدر #تعلم_السباحة #نصائح_السباحة #تقنيات_السباحة #سباحة

869

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @nano_swimming_bahrain, please go to the Tikwm homepage.