Ich hatte mir 24 meinen ersten Bandscheibenvorfall. Ich dachte ins gym gehen reicht 🫠 Bewegung ! Einfach spazieren gehen.
2026-09-08 13:57:03
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Artur_RohVegan :
Ein Bandscheibenvorfall passiert nicht einfach aus dem Nichts. Belastung, Bewegung, Muskulatur, Gewebequalität und Regeneration spielen zusammen. Nur auf die Bandscheibe selbst zu schauen, greift deshalb oft zu kurz. 👀 Was hat bei euch den größten Unterschied gemacht: Bewegung, Training, Physio oder etwas ganz anderes?
2026-09-08 13:47:17
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🤪🤪 :
Stimmt 👍🏻 hatte sehr lange Probleme
2026-09-08 15:42:40
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Manfred Bohland :
Hat ein KFZ Mechaniker der seit 17 Autos repariert und bei Kälte auf dem Boden liegen musste und schwere Dinge heben musste usw. Zu wenig Bewegung? Für mich waren das die Ursachen für kaputte Bandscheiben?
2026-09-08 18:13:32
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Martina :
Genau so geht’s mir gerade .. aber ich laufe täglich meine 15.000 Schritte. Hab immer gearbeitet, meine Beine schmerzen vor allem in der Nacht.
2026-09-08 20:16:47
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Antony :
Natürlich tut er das, so ist das leben. Was gibts da zu erklären? falsches heben, kaputt arbeiten, zuwenig zeit für regeneration und wieder auf vollast.
2026-09-08 17:25:23
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Megazicke 😋🙃 :
Na dann frag ich mich wo ich das her habe hab 11 Jahre als Gärtner gearbeitet und genug Bewerbungen gemacht und getrunken getrunken 🤔
2026-09-08 19:45:51
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SUN NY'84 :
tja. ich hatte gleich drei davon. aber hatte immer gute bewegung. nur hatte ich als frau auch harte jobs. 🥴🥴
2026-09-08 17:37:44
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Joachim Bombosch :
👍 welche Nahrungsstoffe kann ich zu mir nehmen? Und am besten gesund mich annähern kann. Ich fand das gern gut. Ich brauche eine liste, wenn es geht danke schön 😊
2026-09-08 13:55:42
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BlueSlow_Levi :
joaaaa... hab den mit 17 bekommen 😂👌 bin 27 danke....
2026-09-08 21:37:37
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c7xlnn :
Wie ernähre mich meine Zellen richtig?
2026-09-09 00:26:43
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Conny :
Mr. RohVegan erklärt es doch so schön,am wichtigsten für Bandscheiben ist genug Wasser 💦. Es hat nicht so viel mit schwerer Arbeit zu tun! Und was sagt uns das? Wasser trinken, Wasser trinken und nochmals Wasser trinken Unser Körper braucht genug Wasser um gesund zu bleiben! Vielen Dank Mr RohVegan 😏
2026-09-08 19:08:13
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Corinna Brückner :
Er hat völlig Recht jetzt ist es zu spät[Traurig]
2026-09-08 17:38:23
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Timon25.01 :
Du hattest auf deinem letzten acc etwas zu deinen persönlichen Empfehlungen zu ergänzungsprodukten. Kannst du diese nochmal vorstellen ? Das Video ist ja weg 🫣
2026-09-08 15:52:50
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⋆𝓒𝓪𝓷𝓪𝓭𝓪 𝓔𝓾𝓻𝓪𝓼𝓲𝓪🎀 :
interessiert aber auch Vertrauenärzten nicht 💯
2026-09-08 21:22:50
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E.B :
du bist gut! Danke👍🥰
2026-09-08 21:22:42
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1992 ᴱʳᶦ :
Mein Arzt hat im MRT gesehen dass der letze Wirbel kaum Flüssigkeit hat an meiner Bandscheibe. Kann ich das irgendwie wieder hin bekommen ?
2026-09-09 01:24:33
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1992 ᴱʳᶦ :
Hatte einen Hexenschuss vor 5 Tagen und kann immernoch nicht gut laufen was kann ich tun
2026-09-09 01:23:40
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engelchen :
2026-09-08 21:15:55
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hage807 :
Wieviel Wasser soll man pro kg am Tag trinken?
2026-09-08 21:19:40
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Fehlercode 404 :
Bei mir durch Arbeit was soll ich ändern musste lws 4 5 operieren lassen ging nix mehr
2026-09-08 20:40:48
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LUZIFERUSS :
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2026-09-08 14:33:31
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