@osiugonoh: @SarkaMoritz Wysokobiałkowe Snaki z papieru ryżowego Chrupiące, proste i naprawdę pyszne, więc musicie tego spróbować! Składniki: * 400 g mięsa drobiowego * 1 marchewka * ok. 5 arkuszy papieru ryżowego (ilość zależy od tego, ile farszu włożysz do każdego) * czosnek * sól * chili * Jellof Spices (moja specjalna przyprawa) * ulubiony sos do podania ( u nas sriracha mayo) Oczywiście możecie dodać również inne przyprawy i składniki według własnego smaku. ❤️ Przygotowanie: Mięso drobiowe dopraw czosnkiem, solą, chili oraz Jellof Spices. Możesz dorzucić swoje ulubione przyprawy.Marchewkę pokrój w cienkie plastry. Papier ryżowy namocz w letniej wodzie, aż zmięknie. Na każdy arkusz nałóż porcję farszu, marchewkę, następnie wszystko dokładnie zroluj. Potnij gotowe rolki. Włóż je do air fryera i piecz około 20 minut w 200C aż będą ładnie zarumienione i chrupiące.Podawaj z ulubionym sosem (tutaj wybór należy już do Ciebie)😋 I gotowe! Proste składniki, minimum roboty, a efekt naprawdę robi robotę 💍💍💍💍 #prostyprzepis #zdrowo

jakubkrysiak970 :

wygląda smakowicie

💋R💋 :

Ten tajemny składnik to giros przyprawa

Sunrises :

Więcej tiktokow z przepisami proszę

QECALEK🦕🦖edits :

aby na pewno kupione?

Dmik :

Kim?

asialewanda37 :

zapisuje przepis fajnie jak by kaloryczność była rozpisana mój syn się odchudza i wszytko kontroluje zawartość białka itp

KEBLAB :

a może przepis na kebaba? 😁

Gumiś🇵🇱 :

Ekemeh Ugonoh :

❤️❤️lovely❤️❤️

Jebać Bandere :

do mięsa ja daje zawsze curry 🥰 no i oczywiście czosnek,zioła prowansalskie,sól,pieprz,2jajka i 2 bułki 😅

SarkaMoritz :

🤤🤤🤤

Paweł :

😅😅😅

Roman Bzyk :

👏👏👏

amanita719 :

[Wzruszające][Wzruszające][Wzruszające]

Sebi Sebo :

[Wzruszające][Wzruszające][Wzruszające]