@lucaseducampos: vale a pena fazer exercicio 1x por semana? #fitness #saúde #musculação #fy

Lucas Eduardo Campos
Lucas Eduardo Campos
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Tuesday 08 September 2026 15:14:00 GMT
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Comments

wenzel_kallebe
Wenzel :
Sempre achei que fosse 150 minutos era só de cardio, faz sentido acrescentar a musculação nisso.
2026-09-08 15:34:38
6
viviancappai
viviancappai :
Sou muito fã da Raquel ✨❤️
2026-09-08 17:27:43
4
liriogu
Lirio :
Opa Lucas vi no tiktok gringo os caras criticando quem faz 3 séries ao invés de 1 serie de exercicio, falando como se fazer apenas 1 serie de 8 reps de um exercicio ser mais ideal do que 3 séries de 8 reps, é tudo isso mesmo ou é bobeira adolescente? se alguem que entende puder me responder alem do criador do video, agradeço.
2026-09-08 20:30:41
1
mariteodoro.m
mariteodoro.m :
vou aderir ao termo "técnica de muttley" hahahaha
2026-09-09 12:03:07
0
jeffersonlisan
Jefferson Lisan :
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
2026-09-08 20:09:42
0
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