@kasprov_fit: 130 г белка 35 минут 500 г говяжьего фарша 400 г овощной смеси (мексиканская) 300г рис басмати #рецепты #питание #фитнес #похудение #тренер

kasprov_fit
kasprov_fit
Open In TikTok:
Region: BY
Tuesday 08 September 2026 15:54:26 GMT
64770
3705
35
341

Music

Download

Comments

tarnaz07
TarNaz :
в начале не было "берём обезжиренный творог", мне уже нравится
2026-09-09 11:39:08
689
udaffy
••• --- ••• •- •-••? :
обожаю такие рецепты где поджарил мясо, там же овощи, потом добавил воды, специи и туда либо гречки, либо рис, либо картофан и все. Такие рецепты всегда самые легкие, вкусные и можно делать в большом объеме
2026-09-09 14:02:17
140
flowinkk
I AM :
где такой фарш продается?
2026-09-10 17:02:28
2
hard_crypto_off
Chavo :
Это явно топ. Сегодня тоже сделаю так
2026-09-09 11:37:52
12
rustemr0
RustemR :
обычный плов
2026-09-09 16:29:44
1
majaranavida
majara :
крышкой че не накрывать когда рис закинул
2026-09-10 21:12:35
0
orleanov1337
арсений :
я беру гавайскую смесь, там уже есть рис вкусно получается, но фарш я ещё с луком обжариваю и добавляю соевый соус
2026-09-10 05:59:23
1
folegutsky0
степ :
до добавления риса все время овощи и мясо обжариваются на сильном огне?
2026-09-09 21:48:49
0
ttttt._72
тттт :
@ari669983
2026-09-09 15:45:35
1
goot.x6
Goot x :
мужской корм🤤
2026-09-09 21:21:23
6
ramun4a
Ramun4a :
🔥🔥🔥
2026-09-09 05:30:16
3
To see more videos from user @kasprov_fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About