@denis.gallois: Avoir des courbatures après ta séance de musculation #musculation #Fitness

Vinicius Snape :

Les courbatures du surlendemain pour les jambes 🤣🤣🤣

Lcq-lcr :

Ou que ta pas était pendant 1 mois

ToiMemeLa :

tu fais les jambes, tu n’as jamais de courbatures, c’est bizarre

Mo Miaou's 🍭🦋 :

je regarde cette vidéo avec des bigs courbatures aux cuisses 😂😂 j'arrive à peine à monter les escaliers 😅

Le G :

j’aurai aimé ne pas en avoir mais apres chaque seance j’ai des courbatures

Rkboo :

Si ça fait 2 ans que j’ai quotidiennement des courbatures 😅

01B-Cod :

moi j'ai des courbatures a force d'écouter ce genre de truc 🥸

leeken971 :

faux et pourtant plus de 10 ans que m'entraîne mais on stv

carma :

j'vais 4× par semaine et jai tout le temps des courbatures 😂

Nana 🐘 :

Purée merci ! Ça fait 3 mois que je fais de la muscu, je suis grave frustrée parce que j’ai plus de courbatures

𝐌𝐀D̸D̸𝐘...🦋 :

zéro courbatures sauf pour les addducteurs

Lyli :

C’est quand même un indicateur franchement tu te contredis

doggy :

tu m'as fait peur au début 😳

Theolefil Ω :

C’est normal si je n’ai jamais eu de courbatures ? Ça fait 3 semaines que je vais à la salle

Silvana :

depuis des années j ai des courbatures en faisant la mm technique d'execution

EZzee :

Bro n'est pas Jacob

Donovan Ldt :

C’est quoi les répétitions forcées ?

Markev :

Noooooon :

La période où j’ai eu le plus de résultats c’était la période où je n’avais pas de courbatures 😂

Adam. :

quand je me suis mis à la muscu j'en avais apres chaque séance c'était horrible 😭 et je pense que je faisais trop de rep, aujourd'hui j'ai réduit et ça va mieux !

maz :

Sur les extension 45° pour les ischio j’ai tjrs 2-3jours de courbatures pourtant je fais l’exo depuis des mois, je monte les charges progressivement et je garde la même amplitude 😅 pareil pour le souleve de terre jambe tendue, jsp mes ischio si je les entraîne en position étirée ils vont etre courbaturé, les autres muscles j’ai pas du tt ça

Shouille :

j'ai repris le sport avec un cours de bodysculpt samedi dernier j'ai eu des courbatures jusqu'à hier. je vais donc faire une autre reprise mais plus en douceur 😅

Christo Lmr Macadeli :

les doms sont signes que le muscles à travailler différemment. avoir un peu voir pas du tout de coubarture même avec de la progression a chaque séances, c'est normal avec l'habitude