@mikolofitt: Alimentos a evitar y incluir si tienes diabetes. 🥑🥚 Huevos, pescado, semillas de chía, aguacate, carne o legumbres pueden formar parte de una alimentación saludable, mientras que alimentos ricos en carbohidratos refinados o azúcares añadidos requieren más atención a las cantidades y a cómo se combinan. Si tienes diabetes, controlar las porciones, priorizar fibra y proteína y elegir carbohidratos de calidad puede ayudarte a gestionar mejor la glucosa en sangre y evitar grandes picos de azúcar. Sígueme para aprender más sobre nutrición y salud. #Fitness #salud #nutricion #viral #parati

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Tuesday 08 September 2026 18:00:51 GMT
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Comments

user6992958058823
el.guache.hijo.de7 :
Tus videos son los que evito😂😂
2026-09-09 03:17:22
444
mario.alberto.per37
Alberto _perez :
El plátano no es azúcar
2026-09-20 21:12:25
29
celestinasantana10
celestinasantana10 :
a comer aire
2026-09-08 18:50:03
64
alejandrozapata8586
PRODUCCIONES_MONTERO :
Pero q onda con ka miel. Soy diabetico y es mi endulzante
2026-09-20 14:06:56
14
chitoromero32
𝘑𝘦𝘴ú𝘴 :
¿pero porque nada que es bueno para el cuerpo no es rico😭?
2026-09-20 23:42:05
5
paolaitaly_leon
Paola :
toda la comida es buena solo con medida provecho 😋 👍🏻
2026-09-11 03:31:23
11
user6147144405521
Ave fénix :
😎 La miel 🍯 de abeja 🐝 natural es mil veces mejor que las azúcares refinadas más todo con moderación 🤔
2026-09-21 01:33:13
4
johana.olago
Juana :
el banano no te metas es lo mejor me da fuerza para trabajar
2026-10-02 14:03:43
4
norma.elibeth.gal
Norma72🐬 :
Una pregunta se puede tomar café sin Azúcar??
2026-09-16 12:35:35
0
sergiosandoval444
sergiosandoval444 :
por eso me caen gordos los nutriologos, porque piensan que lo saben todo
2026-09-22 13:56:05
0
diaz.5.0.4
David :
Cuando empezó a aser daño todo..
2026-09-20 16:47:11
2
leonel_emiliano2
☦️👑LAYON MX👑☦️ :
Nutella con pan blanco sin orillas "Incluir"
2026-09-19 03:59:14
1
mirlenys_ope
Mirlenis M :
Patatas sube el azúcar
2026-09-18 17:07:27
0
tulipry1
tulipry1 :
alguien que le diga,que la glucosa es nuestro principal combustible y alimento😎😎😎
2026-09-20 22:27:58
1
rodrigo.h73
Rodrigo h :
Hablando enserio no le hagan caso a estas personas, como diabético lo peor de esta enfermedad es el NO NO NO, con moderación se puede llevar una buena salud con ejercicio es mejor, pero el q te digan no comas esto o el otro hace más daño
2026-09-11 14:52:39
3
aliciasiso54
Ricardo JPS :
Ok.
2026-09-13 23:29:51
1
rayrd13
Raymundo Rodriguez p :
todo lo que se come actualmente son porterías ultraprocesadas lo que comían nuestros abuelos Eso sí era orgánico
2026-09-15 04:31:10
0
alejandradurano61
Alejandra Durán :
Tortilla😲
2026-09-09 00:38:43
0
paukeni
P :
convirtamos en pájaros hay que consumir de todo pero su medida justa y no dejar de comer nada
2026-09-08 18:36:14
5
miraculous3574_
dilan :
el banano tiene potasio y es bueno para el consumo humano y el azúcar es natural no es procesada
2026-09-21 21:46:47
1
user371380711946
jose rincon :
en la miel si te pelaste
2026-09-19 17:23:44
1
janeth.flores503
Janeth Flores503 :
yo estoy muerta de hambre xd solo he coming un huevo during una tortilla I requezon no se que mas comer😳
2026-10-07 23:50:42
1
maribelpion1
{🇩🇴Rossy🇩🇴} :
la miel 💯 no es azúcar
2026-09-19 04:23:15
1
elmante1876
Jesus :
Evita este video imagínese venir a esta vida y no comer tortilla de arina 🙈🙈🙈😂😂😂
2026-09-10 11:52:17
2
joserivera33643
Jose Rivera33643 :
ya quiera tener dinero para comprar todo eso
2026-10-04 13:37:22
1
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