@cheeksdeedee: #makethisgoviralplease #personalshopper #entrepreneur #bathnbodyworkssale

deedeecheeks
deedeecheeks
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 08 September 2026 18:42:52 GMT
698
40
3
1

Music

Download

Comments

www.badmine12gmail.com
MIX UP KILLER BEAN ONE & ONLY :
🥰🥰🥰
2026-09-08 20:33:11
1
tommy.thickass85
Tommy thickass85🥰😍 :
luv it fit u👌👌🔥🔥
2026-09-09 00:45:17
1
sweetface_sexy
Kimberly💕 :
💕🥰
2026-09-10 13:52:15
1
To see more videos from user @cheeksdeedee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أحيانًا بيكون إنك تكون مرهق جسديًا، بس عقلك مش قادر يوقف: بتحلل، بتتوقع، بتراجع مواقف، وبتفكر بكل الاحتمالات… حتى اللي غالبًا ما رح تصير. والمشكلة إن محاولة إجبار نفسك على عدم التفكير ممكن تزيد التصاقك بالفكرة، فتدخل بدائرة: فكرة → قلق → محاولة إيقافها → أفكار أكثر → قلق أكثر. والعلاج مش إنك “توقف تفكيرك”، وإنما تتعلم كيف تتعامل مع أفكارك بدون ما تدخل معها في معركة. ومن الأساليب العلاجية اللي ممكن تساعد: * العلاج المعرفي السلوكي (CBT): لفهم الأفكار القلقة وتحدي التفسيرات الكارثية. * التعرّض ومنع الاستجابة (ERP): خصوصًا لما القلق مرتبط بالتجنب أو سلوكيات الطمأنة والفحص. * مهارات تنظيم القلق والانتباه: مثل ملاحظة الفكرة بدون تحليلها أو محاولة التخلص منها. * وأحيانًا العلاج الدوائي بيكون مناسب حسب شدة الأعراض وتقييم الطبيب النفسي. مش كل فكرة لازم تنحل… ومش كل احتمال لازم تلاقي له جواب. أحيانًا التعافي بيبدأ لما تتعلم تترك الفكرة تمر، بدل ما تقضي الليل كله تحاول تثبت إنها غلط. رشا مشعل – أخصائية نفسية إكلينيكية رابط حجز الجلسات على البايو، أو ت⁩واصلو معنا على الواتساب لنساعدكم في الحجز⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
أحيانًا بيكون إنك تكون مرهق جسديًا، بس عقلك مش قادر يوقف: بتحلل، بتتوقع، بتراجع مواقف، وبتفكر بكل الاحتمالات… حتى اللي غالبًا ما رح تصير. والمشكلة إن محاولة إجبار نفسك على عدم التفكير ممكن تزيد التصاقك بالفكرة، فتدخل بدائرة: فكرة → قلق → محاولة إيقافها → أفكار أكثر → قلق أكثر. والعلاج مش إنك “توقف تفكيرك”، وإنما تتعلم كيف تتعامل مع أفكارك بدون ما تدخل معها في معركة. ومن الأساليب العلاجية اللي ممكن تساعد: * العلاج المعرفي السلوكي (CBT): لفهم الأفكار القلقة وتحدي التفسيرات الكارثية. * التعرّض ومنع الاستجابة (ERP): خصوصًا لما القلق مرتبط بالتجنب أو سلوكيات الطمأنة والفحص. * مهارات تنظيم القلق والانتباه: مثل ملاحظة الفكرة بدون تحليلها أو محاولة التخلص منها. * وأحيانًا العلاج الدوائي بيكون مناسب حسب شدة الأعراض وتقييم الطبيب النفسي. مش كل فكرة لازم تنحل… ومش كل احتمال لازم تلاقي له جواب. أحيانًا التعافي بيبدأ لما تتعلم تترك الفكرة تمر، بدل ما تقضي الليل كله تحاول تثبت إنها غلط. رشا مشعل – أخصائية نفسية إكلينيكية رابط حجز الجلسات على البايو، أو ت⁩واصلو معنا على الواتساب لنساعدكم في الحجز⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

About