@chimi17698: مو كل تمرين يعطيك نفس النتيجة… 👀🔥 والسر مو بس في التمرين، السر في كيف تتدربين! هل هدفك Strength, Hypertrophy أو Endurance؟ 🎯 اختيار نوع التدريب المناسب لهدفك + معرفة الجولات والعدات المناسبة لكل تمرين = نتائج أفضل وأذكى 💪🏼✨
chimi1-7
Region: AE
Tuesday 08 September 2026 18:55:52 GMT
Music
Download
Comments
llulu_ :
اسوء تمرين تعب ظهري ادري اني اسويه غلط بس مهما حاولت اسوي التكنيك الصح لابد ظهري يوجعني للموت
2026-10-23 15:49:22
0
muaad :
اي حاجه تسوينها صح
2026-10-22 03:50:08
1
Abdoon Ahmad :
ماشاء الله تبارك الله
2026-10-21 11:14:16
0
sultanaldosari502 :
الأفضل تلبسين حزام حماية للظهر 😉👍
2026-10-20 08:25:26
0
حــرف الحــنين✍🏻 :
2026-10-05 09:52:36
2
A.D.S :
okay
2026-10-04 06:43:28
0
المنتهي :
2026-10-14 17:41:32
0
YAROUB :
2026-09-09 06:38:24
0
قِٰـِۢﭑِٰئډِٰ ﭑِٰࢦعـ༈شـ༈ـآقـ༈ۖ :
2026-10-06 15:02:46
0
اللورد طلال ⚔️ :
2026-10-04 08:02:19
0
saad✨ :
2026-10-11 21:39:07
0
MOHAMMED 🤍 :
مستعجلة 🚀 ⭐️
2026-10-22 18:19:42
0
As :
لبى😍😋
2026-10-22 23:50:37
0
اسمراني :
2026-10-04 09:15:29
0
سعدون | ALSHAMMARI :
واضح التمرين مستهدف المشاهدين
2026-10-04 20:32:05
0
هيموو🇸🇦 :
[نار][نار][نار]
2026-10-10 14:19:46
0
Omar sport :
👏🏻👏🏻💪🏼
2026-10-10 18:31:14
0
nurgentalani20 :
❤️❤️❤️❤️
2026-10-21 21:23:10
0
احمد خان 🤨🤨 :
🥰🥰🥰
2026-10-04 10:52:03
0
mj18_as :
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2026-10-04 12:58:11
0
Mourad Mourad :
❤️❤️❤️
2026-09-09 01:30:51
0
To see more videos from user @chimi17698, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.