@igbro959: #brycecrawford #prayer

Igbro
Igbro
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 08 September 2026 22:12:09 GMT
4666
788
5
17

Music

Download

Comments

luis.g5251
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
Some people just have no faith
2026-09-09 02:40:10
4
ybgfat
dogwitablog :
2026-09-09 12:28:21
0
To see more videos from user @igbro959, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	⁨	هل تعرفين ان شخصين ممكن يسوون نفس التمرين بنفس التقنية الصحيحة لكن شكل الحركة يختلف بيناتهم؟ 👀 السبب ان اجسامنا مو كلها بنفس التكوين العظمي ونفس نسب الاطوال ولهذا مو بالضرورة الطريقة اللي تناسب شخص تكون هي الافضل لشخص ثاني والاهم ان ماكو وضعية سكوات مثالية وثابتة تناسب الجميع 💪🏼 حتى عرض الوقفة واتجاه اصابع القدم ومدى النزول كلها ممكن تختلف حسب طبيعة الجسم وحركة المفاصل واكو نقطة مهمة لازم تعرفيها وهي ان ميلان الجذع للامام خلال السكوات مو بالضرورة يعتبر خطأ ولا يعني ان التمرين يضر الظهر المهم نحافظ على التحكم بالحركة والتوازن ونختار الوضعية اللي تناسب قدراتنا وهدفنا التدريبي ولهذا بدل ما تحاولين تقلدين شكل التمرين عند شخص ثاني ركزي على فهم ميكانيكية جسمج وتعلمي شلون تنفذين التمرين بطريقة تناسبج  واذا تريدين برنامج تدريب وغذاء مخصص حسب جسمج وهدفج ومستواج املي الاستمارة الموجودة بالبايو وارسلك تفاصيل التدريب 💕 #سكوات #تمارين #عضلات #تدريب #فتنس⁩⁩
⁨ ⁨ هل تعرفين ان شخصين ممكن يسوون نفس التمرين بنفس التقنية الصحيحة لكن شكل الحركة يختلف بيناتهم؟ 👀 السبب ان اجسامنا مو كلها بنفس التكوين العظمي ونفس نسب الاطوال ولهذا مو بالضرورة الطريقة اللي تناسب شخص تكون هي الافضل لشخص ثاني والاهم ان ماكو وضعية سكوات مثالية وثابتة تناسب الجميع 💪🏼 حتى عرض الوقفة واتجاه اصابع القدم ومدى النزول كلها ممكن تختلف حسب طبيعة الجسم وحركة المفاصل واكو نقطة مهمة لازم تعرفيها وهي ان ميلان الجذع للامام خلال السكوات مو بالضرورة يعتبر خطأ ولا يعني ان التمرين يضر الظهر المهم نحافظ على التحكم بالحركة والتوازن ونختار الوضعية اللي تناسب قدراتنا وهدفنا التدريبي ولهذا بدل ما تحاولين تقلدين شكل التمرين عند شخص ثاني ركزي على فهم ميكانيكية جسمج وتعلمي شلون تنفذين التمرين بطريقة تناسبج واذا تريدين برنامج تدريب وغذاء مخصص حسب جسمج وهدفج ومستواج املي الاستمارة الموجودة بالبايو وارسلك تفاصيل التدريب 💕 #سكوات #تمارين #عضلات #تدريب #فتنس⁩⁩

About