@ericomassumikoike: Você sabia que a medicina oriental relaciona determinados movimentos a diferentes órgãos do corpo? Essa tradição está presente em práticas como o Qigong e o Tai Chi Chuan, que combinam movimento, respiração, postura e atenção corporal. ❤️ 🫁 🟤 🟡 🔵 Dentro dessa visão tradicional, diferentes exercícios são associados ao coração, pulmões, fígado, baço e rins. É importante entender: isso não significa que um exercício específico “fortaleça” ou trate diretamente um órgão. São associações próprias da tradição oriental. Ao mesmo tempo, o Qigong e o Tai Chi Chuan vêm sendo estudados pela ciência como formas de exercício terapêutico, especialmente pelos possíveis benefícios para equilíbrio, mobilidade, função física, bem-estar e qualidade de vida. Ou seja: tradição e ciência podem ser estudadas separadamente, respeitando o que cada uma realmente consegue explicar. 👐🏻 Movimentar o corpo também é uma forma de cuidar dele. E você: já praticou Qigong ou Tai Chi Chuan? #MedicinaOriental #Qigong #TaiChiChuan #ExercicioTerapeutico #QualidadeDeVida

Erico Massumi Koike

Open In TikTok:

Region: BR

Wednesday 09 September 2026 10:00:00 GMT