@diarydoktershendy_: Yang sering nggak disadari, ketika screen time terlalu banyak, waktu untuk bermain, membaca, bergerak, mengeksplorasi lingkungan, tidur, dan berinteraksi langsung dengan orang tua bisa ikut berkurang. Padahal, momen-momen sederhana seperti diajak ngobrol, membaca buku, bermain bersama, bernyanyi, atau mengeksplorasi benda di sekitar merupakan bagian penting dari pengalaman belajar dan perkembangan anak. WHO bahkan merekomendasikan agar waktu sedentari berbasis layar pada anak kecil digantikan dengan aktivitas aktif dan interaksi non-layar bersama pengasuh. (World Health Organization) Jadi, masalahnya bukan sekadar “anak main HP berapa jam?” Tapi coba tanyakan: ❌ Apakah HP mulai menggantikan waktu bermain? ❌ Apakah anak jadi lebih jarang diajak ngobrol? ❌ Apakah waktu membaca dan eksplorasi berkurang? ❌ Apakah screen time mengganggu waktu tidur? ❌ Apakah HP sudah selalu hadir saat makan atau bermain bersama? AAP juga menyarankan keluarga membuat screen-free zones, misalnya saat makan dan sebelum tidur, sekaligus tetap menyediakan ruang untuk membaca, bermain di luar, hobi, dan aktivitas keluarga. (HealthyChildren.org) Karena perkembangan anak nggak cuma terjadi saat mereka menonton sesuatu. Banyak kemampuan justru terbentuk ketika mereka berinteraksi dengan dunia nyata. 📌 Save & share ke Bunda yang sedang berusaha mengatur screen time si kecil. Sumber - WHO — Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 - WHO — To grow up healthy, children need to sit less and play more - American Academy of Pediatrics — How to Make a Family Media Plan - American Academy of Pediatrics — Helping Kids Thrive in a Digital World #masukberanda #explore #foryou #viral #fyppppppppppppppppppppppp

Dr Shendy | Edukasi Anak

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 09 September 2026 03:17:21 GMT