Ghadir Srouji
Region: US
Wednesday 09 September 2026 04:24:21 GMT
114689
5334
23
914
Music
Download
Comments
Fadak :
الف عافيه✨ بس المايونيز عالي بالكالوريز ميعتبر صحي لان المكون الرئيسي بصُنعه هو الزيت، جربت الوصفه مع الگريك يوگيرت طلعت كولش طَيبه اذا تردون بديل صحي جربوها❣️
2026-09-09 04:48:10
31
AHS :
بنات ترا سعرات الدهون تختلف عن سعرات الكارب وسعرات البروتين ودخولها في الجسم هو يحدد خسارتك أو زيادك حتى لو كانوا نفس السعرات
2026-09-09 13:54:26
1
mays_okab :
٣ ملاعق كبيرة مايونيز تقريب ال٧٠٠ كالوري
2026-09-10 17:49:05
2
✞ :
شو نوع اللحم ؟
2026-09-09 21:51:01
1
Aserol123 :
: : سوال اتمنى احد يعلمني انا صح او لا انا مستبدل الخبز بالتوست البر النخاله قطعتين على الفطور واضيف بروتين بيض او تونه او فول سوداني او لبنه حشوات كذا احبها حسب السعرات الحراريه واخذ سناك قطعه صغيره معمول او شوكلت مع فنجال قهوه والوجبه ثانيه رز او مكرونه مع بروتين ولبن وسلطه وامشي ٥ الاف خطوه واشرب كوبين شاهي اخضر كم هذا نظام ممكن ينزل وزني في الشهر للعلم انا سبب سمنتي عدم الحركه وسعراتي ١٢٠٠
2026-09-10 14:09:36
0
Mrym_s9 :
وكم دهون وكارب ؟
2026-09-10 02:47:44
1
lawahizmahmandar :
طيب هل الكميه مو كتيره
2026-09-09 17:33:09
1
💚💚💭H :
حبيتتت💚
2026-09-10 08:37:17
0
Ramroma :
👍👍👍
2026-09-09 22:53:34
1
rwaida matouk :
🥰🥰
2026-09-10 07:05:29
0
To see more videos from user @ghadirsrouji, please go to the Tikwm
homepage.
