afrogold ✍🏿✍🏿✍🏿
Region: CM
Wednesday 09 September 2026 04:32:52 GMT
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Abondance :
dans quel quantité d’eau pour le melange svp
2026-09-09 12:34:40
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gusta335 :
grand merci pour les conseils
2026-09-09 16:29:04
1
eltopper :
Exactement
2026-09-09 06:11:06
2
precious :
une tasse chaude de citron,miel,curcuma et poivre noir en poudre.🥰🥰🥰
2026-09-09 06:09:41
1
youho AlphaElohim 45 :
[Prière][Prière][Prière]
2026-09-09 11:17:48
1
S.KAHAYEL.Y :
🔥🔥🔥
2026-09-09 12:31:11
1
@AfriRise :
Le secret le plus précieux serait un jeûne séquentiel, appliqué avec discipline et constance. En ce qui me concerne, voilà plus de quinze ans que je n’ai ni consulté de médecin ni eu recours à un médicament. Le jeûne séquentiel est une forme de jeûne intermittent qui consiste à alterner une période de prise alimentaire et une période de jeûne, le plus souvent sur un rythme de 16 heures sans manger pour 8 heures d’alimentation. Pendant la phase de jeûne, on boit généralement de l’eau, du thé ou des tisanes sans sucre. En pratique, cela peut vouloir dire sauter le petit-déjeuner ou le dîner afin de laisser au corps une longue pause digestive. Certains l’utilisent pour mieux structurer leurs repas, d’autres pour des raisons de bien-être ou de contrôle du poids, mais ce n’est pas une méthode adaptée à tout le monde. En bref Principe : manger dans une fenêtre limitée, puis jeûner pendant plusieurs heures. Durée la plus courante : 16 heures de jeûne et 8 heures de repas. Pendant le jeûne : eau, thé, tisanes, parfois café sans sucre.
2026-09-09 10:42:07
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