@mai.meo275: Ăn mè đen mà không biết cách này thì phí cả hạt mè #suckhoe #lamdep #meden #vienmeden #maimeo

Mai Meo :

𝓒𝓪́𝓬𝓱 𝓵𝓪̀𝓶 𝓿𝓲𝓮̂𝓷 𝓶𝓮̀ đ𝓮𝓷: - 300 gram mè đen rửa sạch, ngâm 6 đến 8 tiếng, rang nhỏ lửa cho chín thơm. - 50g gừng tươi rửa sạch xắt sợi sao khô (hoặc phơi khô) - Mè đen và gừng xay mịn - Trộn 50 ml mật ong rồi vo viên - Đậy kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần