@mary_viitt: Когда организм долго живет в режиме стресса, кортизол высокий. От этого может повышаться инсулин, тело задерживает воду, жир уходит хуже и постоянно тянет на быстрые углеводы. Что может помочь: 🌿 Пиколинат хрома способствует поддержанию нормального обмена веществ и контролю уровня сахара. Он помогает клеткам лучше реагировать на инсулин, что снижает тягу к сладкому. (на ОЗОН: #1027197696, на ВБ: #164928388) 🌿 Инозитол 1000 мг поддерживает чувствительность клеток к инсулину и помогает балансировать нейромедиаторы, что важно для эмоционального состояния и углеводного обмена. (на ОЗОН: #1263319751, на ВБ: #185241071) 🌿 Магний Хелат B6 участвует в метаболизме и поддержке нервной системы, что помогает снизить уровень стресса и его влияние на организм. (на ОЗОН: #1651873506, на ВБ: 251384120) Что еще важно: ✔️ сон до полуночи ✔️ белок в каждом приёме пищи ✔️ меньше кофе натощак ✔️ прогулки и движение ✔️ не жить в режиме вечной гонки 📌 Сохраняй схему, чтобы не потерять!

161

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @mary_viitt, please go to the Tikwm homepage.