@septia.mulyani: Yang lebih penting adalah ketika layar mulai mengambil alih waktu yang seharusnya digunakan anak untuk bermain, bergerak, mengeksplorasi, tidur, dan berinteraksi langsung. Karena anak belajar banyak hal justru lewat pengalaman nyata: 🧩 Menyusun dan mencoba sesuatu 🏃 Bergerak dan bermain aktif 🗣️ Mengobrol dengan orang tua 📚 Mendengarkan cerita & membaca 🤝 Bermain bersama dan belajar merespons lingkungan WHO merekomendasikan agar anak usia dini memiliki cukup waktu untuk aktivitas fisik, tidur, dan aktivitas interaktif tanpa layar. Waktu sedentari berbasis layar perlu dibatasi agar tidak menggantikan aktivitas penting tersebut. AAP juga menekankan bahwa media digital bisa memiliki manfaat, tetapi penggunaan yang tidak seimbang dapat mengurangi kesempatan anak untuk tidur, membaca, bermain, bergerak, mengeksplorasi, dan menghabiskan waktu bersama keluarga. Jadi jangan cuma bertanya: “Berapa jam anak main HP hari ini?” Tapi tanyakan juga: “Apa yang tidak sempat dilakukan anak karena waktunya habis di depan layar?” Karena yang perlu dijaga bukan hanya durasi screen time, tetapi juga keseimbangan pengalaman anak di dunia nyata. 📌 Save & share ke Bunda yang sedang belajar mengatur screen time si kecil! Sumber - WHO — Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 - WHO — To grow up healthy, children need to sit less and play more - American Academy of Pediatrics — Helping Kids Thrive in a Digital World - American Academy of Pediatrics — How to Make a Family Media Plan #masukberanda #explore #foryou #viral #fyppppppppppppppppppppppp

septia mulyani

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 09 September 2026 07:47:39 GMT