@andreadietista: la importancia de la grasa en la dieta y alimentacion: carbohidratos y azucar la epidemia de enfermedades #tipsdenutricion #nutricion #nutricionista #nutricionysalud

BiTon :

Me doy cuenta rápido de lo que me sienta bien y como responde el cuerpo después de lo que como. Por ejemplo me di cuenta rápido que mejor los iogures naturales para adelgazar que no los desnatados. He dejado de comer pasta, aunque sea integral. Mucho mejor el arroz integral. Y tal como dices tu, de estas varias. Y está claro que hacer deporte y alimentarte bien es la base de la salud.

Silvia Hanzo | English Coach :

Cuando voy a casa de mi madre no como mucho pero nunca tengo hambre! Aceite de oliva a tutiplén ! Y jamás engordo! Toda la razón ! Gracias

Jes Rod :

Bacon con aguacate huevo y pan y luego bol de yogur con fruta y avena 🥣

VIVO :

Todo correcto. A ver si la gente empieza a abrir los ojos...

DIÓS :

Cuánta Verdad tienes siempre, me alegra verte tan bien 💐💐💐

Doru Porumbei Ezeris :