@saitama_yellowz: 30 ngày liên tục tập luyện cơ cẳng tay, xem ai sẽ phát triển cơ bắp nhiều hơn #gym #Fitness #taptay

Saitama Yellow
Saitama Yellow
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 09 September 2026 10:42:59 GMT
124866
4623
35
421

Music

Download

Comments

maigiang8250
dũng_đắn_dro👾 :
tập cả 3 thì s
2026-09-09 11:30:24
10
xuanbinh160587
Bình Hybrid :
Mỗi kéo xà mà dây điện quá hốp
2026-09-10 01:39:08
4
di.ti79
ko có tên :
k11 vậy OK ko
2026-09-12 13:09:43
3
daatttlovehaaaa
ᗪᗩTTT :
sớm
2026-09-09 10:50:01
2
ngtrphuc12
Phúc đen🫪 :
hêhhe
2026-09-09 11:49:50
1
zillhunternguyen
Nguyễn Hoàng Duy :
Hình như là hô hấp hiếu khí hay axit lactic làm nó kiểu đau ấy
2026-09-09 11:33:48
2
nickmoi560
. :
Cái vo gạo là ko có kìm thì mới dùng gạo còn kìm tác động đến lực nắm(gân) còn tập tạ kiểu kia tác động đến cẳng (cơ) nhưng cx chút vô gân
2026-09-12 07:52:37
2
von4554
Von299 :
chưa xem hết nhưng tôi nghĩ là cái thứ 3
2026-09-09 11:33:56
1
custodesd
CONTEMPTOR-GALATUS :
vo gạo thích hơn nhưng không có móng tay thì cháy máu
2026-09-10 13:29:46
0
ivern_wish1
ivern_wish :
nên tập với cát hơn là gạo gạo bóp rất lâu vào và nắm ko chắc
2026-09-11 17:18:13
0
florentinkc4
Võ Thanh Thuận :
khê
2026-09-10 01:18:15
1
tunganhduong610
spuat đc 200 kg thì đổi tên :
lực bóp trên máy nó sử dụng lbs chứ kg là thì thành mẹ top luôn rồi
2026-09-10 15:14:22
0
ig____duyy
D :
@Ꞷ
2026-09-09 11:49:04
1
zero278_8
ZERO :
😁😁😁
2026-09-12 14:48:34
0
To see more videos from user @saitama_yellowz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About