@dr.moemengamal: 🔥 علاج شدّ الـUpper Trap اللي بيكون سبب رئيسي في آلام الرقبة والكتف 🇪🇬❤️🔥 بتحس إن عضلة الـUpper Trap مشدودة طول الوقت؟ ألم في الرقبة والكتف؟ ثِقل أو تيبّس مع الحركة؟ أو الألم بيرجع تاني حتى بعد ما يختفي لفترة؟ 👀 ⚠️ هنا لازم نعرف إن الشد العضلي غالبًا مش هو المشكلة الوحيدة… لكنه ممكن يكون عرض لمشكلة تانية. ممكن يكون وراه أسباب كتيرة زي: • الجلوس لفترات طويلة ووضعيات الجسم الخاطئة 💻 • Forward Head Posture • ضعف عضلات الـNeck & Scapular Stabilizers • مشاكل حركة الفقرات العنقية أو الصدرية • محدودية حركة الـShoulder & Scapula • زيادة الحمل والضغط على العضلة • أو وجود خلل في الـMovement Pattern ❌ عشان كده مش صح إننا نعالج الشد العضلي بس ونسيب السبب. ✅ الصح إننا نشتغل على السبب + العرض مع بعض؛ نقلل الشد والألم، وفي نفس الوقت نعالج العوامل اللي أدت لظهوره من الأساس. ❤️🔥 وده بيكون من خلال تقييم الحالة واختيار الـManual Therapy والتكنيكات العلاجية المناسبة، بالإضافة للتمارين المطلوبة حسب احتياج كل شخص. لو الشد في الرقبة والكتف بقى متكرر أو مأثر على يومك وحركتك… ماتستناش الألم يزيد. 📲 احجز دلوقتي وخلي أول خطوة هي معرفة سبب المشكلة وعلاجها بشكل صحيح. 📍 ReAlign Clinic Nova Clinics مدينة نصر - الحي السابع - عماره اربياتا - عماره مسجد الأبرار - الدور الرابع 📞 للحجز والاستفسار: 01035898941 🕒 المواعيد: كل يوم ما عدا الجمعة من 3:10 PM #العلاج_الطبيعي #آلام_الرقبة #آلام_الكتف #الشد_العضلي #العلاج_اليدوي
