@viperbug5: ميراكولوس 🐞 أحبك و ا أحب اليوم الي تعلقت بيك ❤️ أنت مو مجرد كرتون 🫶 انت كل شيء في حياتي ❤️‍🩹 اشاهدك بالساعات و ما أمل 💙 ما أقدر أوصفك مهما قلت 🥹 و بالنهاية أقول : احب ميراكولوس للأبد 🤍 #fyp #miraculous #disney #CapCut

𝑨𝒅𝒓𝒊𝒆𝒏 أَدْرِيَان
𝑨𝒅𝒓𝒊𝒆𝒏 أَدْرِيَان
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 09 September 2026 12:34:00 GMT
474
17
1
1

Music

Download

Comments

anasgad75
ANAD GAD :
❤️❤️❤️
2026-09-10 00:14:47
0
To see more videos from user @viperbug5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #outfitideast #الشعب_الصيني_ماله_حل #اخوتي#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

About