Читай и действуй
Region: ID
Wednesday 09 September 2026 13:12:03 GMT
11043
568
49
205
Music
Download
Comments
Валентина :
Вы даёте много информации, спасибо вам.👍
2026-09-09 13:51:34
7
lubov52.0 :
благодарю вас
2026-09-10 13:43:00
1
Александр Корх :
После инсульта делать этого нельзя
2026-09-10 16:18:36
1
Миша Самбор :
спасибо большое Вам за информацию
2026-09-10 18:55:13
2
Наталия Зайцева :
дышу по Виду Хофу, уже два года. Три цикла 60 сек, 90, 120 . Утром и вечером. Мне нравится. Мне 70.
2026-09-10 14:00:57
3
faza :
Благадарю брат за инфу ценную👍👍👍👍👍👍
2026-09-09 14:08:55
1
karobas :
Можно задержку делать на ходу?При ходьбе. Благодарю!🤝
2026-09-11 00:39:22
1
Алла :
Спасибо
2026-09-10 04:12:09
1
Татьяна Щур :
У меня пониженное давление, мне можно так задерживать дыхание?
2026-09-10 05:49:49
1
Slim :
На выдохе, это выдохнуть и не дишать или выдыхать очень медленно по немногу?
2026-09-11 10:44:40
0
Асана :
благодарю
2026-09-10 05:01:41
1
Александр :
😇❤️
2026-09-09 19:22:42
1
Vladimir :
Выдыхать надо?
2026-09-10 16:00:39
0
stepan.mychajlowycz :
Как всегда , ккд зашкаливает 🥰
2026-09-09 17:39:50
1
просто Мария :
2026-09-10 18:05:34
1
user2056316008623 :
вы же сказали не надо задерживать
2026-09-09 18:29:34
1
Валентина :
Спасибо за информацию. Я дышу по Бутейко. Час утром и час вечером. Задержка дыхания по 40, 50 сек. Спокойно задерживаю дыхание на 60 сек.
2026-09-09 13:49:41
3
Princ :
Задержка дыхания на выдохе по Бутейко
2026-09-10 08:14:45
0
Ольга :
Спасибо.Так и делаю.
2026-09-11 19:10:33
1
albino4kadim :
благодарю🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-10 21:21:52
1
Вера :
ИБС, полезно делать задержку дыхания на выдохе?
2026-09-11 15:18:17
1
Princ :
70 ???? это только профессионалы, или ловщики жемчуга 🤣🤣
2026-09-10 08:10:04
1
Fjodor :
👍
2026-09-10 14:04:26
1
albino4kadim :
🙏🙏🙏
2026-09-11 05:35:18
1
To see more videos from user @vladimirgir, please go to the Tikwm
homepage.
