Dr Abdallah Eltokhy
Region: EG
Wednesday 09 September 2026 13:25:28 GMT
14235
424
9
40
Music
Download
Comments
dr.M.assaf :
هذا أنا .. لكن كيف امرنهم ،، ملاحظة أنا صارلي خمس سنين سويت 5 عمليات تدخل محدود اول عملية شفط غضروف من l3,l4 / l4,l5 وحقن اوزون في L5,S1 اول أسبوع بعد العملية كان اجمل أسبوع بحياتي ،، بعدها بدأ الالتهاب ،، ثم تقلصت عضلات كواريوسم لامبورم تقلص شديد أدى إلى دوران الحوض إلى الأمام بعدها بشهر أنا لا أستطيع ان انام من الألم ،، التهاب شديد ،، ثم ذهبت إلى الدكتور أعطاني مسكن وصرف لي لريما ترامتدول سيلبركس ،، وبعدها بيومين اجرى عملية تصحيحية ،، ولكنها لم تنجح بعدها بشهر راجعته فوجدت دكتور آخر (( الله لا يوفقه )) قال لي اترك الأدوية واعطاني ماسكدول ،، ٣ حبات في اليوم لمدة أسبوعين ،، هني فرط كل العضلات ودخلت بدوامه اخرى اصبح الحوض لاف يمين عضلات (( الي ذكرتها انت في المقطع )) شادة ورافعة للحوض من جهة اليسار ،، والجانب الأيمن ساقط للاسفل مع ارتخاء وشد في العضلات الصغيرة مع التهابات ،، عالجت نفسي في المسبح ،، لمدة سنة ونصف ثم أقوم بتمارين الحديد بدون الضغط على الظهر محاول في شد العضلات ،، لكنها لا تصمد طويلاً فترتخي بشكل سريع ،، الحوض مرتفع من جهة اليسار ونازل من جهة اليمين + متقدم من جهة اليمين إلى الأمام ،، أعاني ايضاً من ارتخاء شديد في عضلات البطن وفي عضلات الخواصر وكل ما حاولت تمارين اني اشدهم ،، اصاب بشد عضلي اقرب مايكون إلى تشنج عضلي من جهة الجانب الأيمن من البطن اكثر من جهة اليسار ،، جهة اليسار لا أعاني مثل ما أعاني من جهة اليمين
2026-09-15 07:04:24
1
___xx :
لو ميلان خلفي
2026-09-22 11:04:28
0
.•°'`~`'°•. :
س
2026-09-19 20:58:03
0
🚥 :
شنو التمارين حقتها ؟
2026-09-21 11:06:22
0
أبو الياس 🧿 :
عندي ميلان بلحوض وعندي بلمشي كزله شنو اسوي
2026-09-23 22:19:35
0
كوتش ساره💪 :
ممكن اعرف اي تمرين
2026-09-09 13:35:51
0
Zahraa :
حتى لو كان الميلان وظيفي بسبب التهاب المفصل الحرقفي؟؟ يعني مو ميلان اختلاف بطول العظم
2026-09-10 13:30:43
0
محمد مندلاوي :
[قلبان توأم][قلبان توأم][قلبان توأم]
2026-09-20 06:33:34
0
Mohamed 🪽 :
💯💯💯
2026-09-25 09:15:49
0
To see more videos from user @abdalaweal22, please go to the Tikwm
homepage.
