@rompelapodcast: Dime qué consumes durante horas y quizá no haga falta preguntarte qué ocupa tu cabeza. Entramos a redes buscando distraernos cinco minutos y terminamos viendo cien videos que olvidamos casi de inmediato. No todo el contenido tiene que enseñarnos algo, pero existe una diferencia entre descansar un rato y llenar cada espacio libre con estímulos que únicamente nos mantienen deslizando la pantalla. El problema no es disfrutar algo ligero, sino dejar de elegir y permitir que el algoritmo decida por completo qué vemos, qué pensamos y en qué gastamos nuestra atención. Si revisaras los últimos cien videos que viste, ¿qué dirían sobre tus intereses y el uso que estás haciendo de tu tiempo? Revisa tu historial, comparte este clip con quien vive atrapado en el scroll y síguenos para escuchar más conversaciones que cuestionan nuestros hábitos. #HábitosDigitales #RedesSociales #ConsumoDigital #PensamientoCrítico #rómpelapodcast
