1. Home
  2. Detail

@thao_thao03: Phần 9: Áo dài xinh nhà @Tiệm Áo Dài Tháng 9 #aodaithietke #aodai #aodaitet #tet2027

Thảo LenDo🎀
Thảo LenDo🎀
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 09 September 2026 13:38:26 GMT
2094
16
0
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.27MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thao_thao03, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

DÉCOUVRONS NOS GRANDES PERSONNES, LEURS PARCOURS ET LEURS HISTOIRES
DÉCOUVRONS NOS GRANDES PERSONNES, LEURS PARCOURS ET LEURS HISTOIRES
happy sunday 🌞 @Jellycat #jellycat #jellycatcollection #curiousgeorge #jackjohnson #monkey
happy sunday 🌞 @Jellycat #jellycat #jellycatcollection #curiousgeorge #jackjohnson #monkey
Trời bên ấy tạnh mưa chưa Vẫn còn đây 1 chút nắng Gửi đến em để thay mặt a và yêu emm #CONGB #TinhHaSayHi #chochut
Trời bên ấy tạnh mưa chưa Vẫn còn đây 1 chút nắng Gửi đến em để thay mặt a và yêu emm #CONGB #TinhHaSayHi #chochut
feeling chinese rn #2000s #2000music #club #deephouse #outsiderhouse
feeling chinese rn #2000s #2000music #club #deephouse #outsiderhouse
We found him @mcmenor.jp #brazil #funk
We found him @mcmenor.jp #brazil #funk
Öle işte edit sahibi @𝒂𝒏𝒂𝒕𝒐𝒎𝒚🧬, Trapez kasını sırtın “çerçevesi” gibi düşünebilirsin. Sırt sadece kanatlardan (latlardan) oluşmadığı için trapez gelişmediğinde, özellikle yandan ve arkadan bakınca üst sırt bölgesi daha az dolu görünebilir. 🦾 Trapez tam olarak nerede? Trapez, boynun arkasından başlayıp sırtın ortalarına ve kürek kemiklerinin çevresine kadar uzanan büyük, üçgenimsi bir kastır. Aslında üç bölüm halinde düşünmek daha doğru: 1. Üst trapez Boynun iki yanından omuzlara doğru uzanır. Omuzları yukarı kaldırmada görev yapar. Shrug hareketinde en çok hissettiğin bölgedir. Boyun ile omuz arasındaki bölgeyi doldurur. 2. Orta trapez İki kürek kemiğinin arasında bulunur. Kürek kemiklerini birbirine yaklaştırmaya yardımcı olur. Row hareketlerinde ciddi şekilde devreye girer. Sırtın orta kısmının kalın görünmesine katkıda bulunur. 3. Alt trapez Orta sırtın daha aşağı kısmına doğru uzanır. Kürek kemiğinin hareketini ve stabilitesini kontrol eder. Görsel olarak üst trapez kadar belirgin olmasa da sırtın genel yapısında önemlidir. Peki trapez çalışmazsa neden sırt “boş” görünür? Bunun en büyük sebebi sırtın genişliği ile kalınlığının farklı şeyler olmasıdır. Latlar özellikle sırtın dış tarafına doğru genişlik verir. Örneğin iyi gelişmiş latların olduğunda arkadan bakınca V şeklinde bir görüntü oluşur. Ama sadece latların geliştiğini düşün: Omuz → geniş lat → bel arasında genişlik vardır fakat üst ve orta sırt yeterince kalın değilse, sırtın ortasında ve omuzların altında daha az doluluk görebilirsin. Trapez burada devreye girer. Trapez geliştikçe: Boyun → omuz → kürek kemikleri → orta sırt arasındaki bölgeler daha fazla kas kütlesiyle dolar. Bu yüzden sırt sadece “geniş” değil, aynı zamanda “kalın” ve dolu görünmeye başlar.#keşfetalbeni #keşfet #keşfetteyizzz #GymTok #gym
Öle işte edit sahibi @𝒂𝒏𝒂𝒕𝒐𝒎𝒚🧬, Trapez kasını sırtın “çerçevesi” gibi düşünebilirsin. Sırt sadece kanatlardan (latlardan) oluşmadığı için trapez gelişmediğinde, özellikle yandan ve arkadan bakınca üst sırt bölgesi daha az dolu görünebilir. 🦾 Trapez tam olarak nerede? Trapez, boynun arkasından başlayıp sırtın ortalarına ve kürek kemiklerinin çevresine kadar uzanan büyük, üçgenimsi bir kastır. Aslında üç bölüm halinde düşünmek daha doğru: 1. Üst trapez Boynun iki yanından omuzlara doğru uzanır. Omuzları yukarı kaldırmada görev yapar. Shrug hareketinde en çok hissettiğin bölgedir. Boyun ile omuz arasındaki bölgeyi doldurur. 2. Orta trapez İki kürek kemiğinin arasında bulunur. Kürek kemiklerini birbirine yaklaştırmaya yardımcı olur. Row hareketlerinde ciddi şekilde devreye girer. Sırtın orta kısmının kalın görünmesine katkıda bulunur. 3. Alt trapez Orta sırtın daha aşağı kısmına doğru uzanır. Kürek kemiğinin hareketini ve stabilitesini kontrol eder. Görsel olarak üst trapez kadar belirgin olmasa da sırtın genel yapısında önemlidir. Peki trapez çalışmazsa neden sırt “boş” görünür? Bunun en büyük sebebi sırtın genişliği ile kalınlığının farklı şeyler olmasıdır. Latlar özellikle sırtın dış tarafına doğru genişlik verir. Örneğin iyi gelişmiş latların olduğunda arkadan bakınca V şeklinde bir görüntü oluşur. Ama sadece latların geliştiğini düşün: Omuz → geniş lat → bel arasında genişlik vardır fakat üst ve orta sırt yeterince kalın değilse, sırtın ortasında ve omuzların altında daha az doluluk görebilirsin. Trapez burada devreye girer. Trapez geliştikçe: Boyun → omuz → kürek kemikleri → orta sırt arasındaki bölgeler daha fazla kas kütlesiyle dolar. Bu yüzden sırt sadece “geniş” değil, aynı zamanda “kalın” ve dolu görünmeye başlar.#keşfetalbeni #keşfet #keşfetteyizzz #GymTok #gym

About

Legal