@richy.geniuss: Así se ve dormir con el cortisol alto 👇 Scrolleando hasta cualquier hora, brinquitos justo antes de dormirte, despertarte a las 3 AM, el lado frío de la almohada y la mente a mil apenas te acuestas. Nada de esto es casualidad: es tu cuerpo con el estrés todavía prendido. ¿La buena noticia? Tu reloj ya lo está registrando. 📲 Descarga la app de Genius Hormo y haz tu reporte gratis (link en la bio). Contenido educativo: no sustituye la evaluación de un profesional de la salud. #cortisol #saludhormonal #dormirmejor #estres #geniushormo