los carbohidratos son el mayor aporte de energía (ATP)
sin ellos estaríamos todos flacos como espaguetis
y no lo digo yo lo dice la ciencia 🧪
2026-09-10 06:00:44
14
Rosana Romero :
la grasa no engorda, los carbohidratos sí
2026-09-10 18:19:47
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Ryan Guzmán :
el único problema es que los alimentos con proteínas y grasas saludables son limitados para el nivel de población que hay en el mundo y los carbohidratos son abundantes y sirven al menos para llenar el estómago...hasta eso es un privilegio de pocos
2026-09-10 05:27:33
12
꧁⛧TruckerLife⛧꧂ :
Que no sea esencial no significa que sea malo. El agua no tiene calorías y es esencial para vivir. El carbohidrato da energía y es muy útil, PERO ESENCIAL NO ES. Son dos conceptos diferentes. 🤡
2026-09-09 17:14:06
12
Axez :
... los carbohidratos se utilizan como fuente de energía barata y de rápida absorción para trabajos pesados.
2026-09-10 04:03:59
9
꧁⛧TruckerLife⛧꧂ :
Tenemos aminoácidos esenciales y grasas esenciales, 👁️pero no carbohidratos esenciales.
2026-09-09 15:41:46
8
Victor Soto 🔥🧿🛡️ :
encima a lo largo de los años han subido los precios del arroz y del azucar
2026-09-10 01:32:14
7
SniperHellScream :
los carbohidratos existen para llenar no para alimentar o nutrir
2026-09-10 07:37:31
5
🔥🔵😈🔴🔥 :
Habla desde lo básico de ingesta, no es para todos.
2026-09-10 10:31:06
4
Apaantonio perdomo arvelaez :
Y el sistema ha arreglado todo para que la proteína de origen animal sea costosa de adquirir y que los ultrapocesados de carbohidratos en sus presentaciones comerciales sean más económicos, fácil de almacenar en el tiempo y rápidos de preparar adaptados al estilo de vida, creando una trampa de la cuál es costoso salir para la mayoría de la población
2026-09-10 16:52:28
4
chango rasurado :
la azúcar y grasa de la leche materna
2026-09-10 02:52:45
4
꧁⛧TruckerLife⛧꧂ :
¿Se puede vivir solo de carne animal?.
Sí. Si solo comemos carne sin grasa nos enfermamos - se llama "inanición del conejo". Necesitamos:
- Carne con grasa, para energía
- Viceras, para vitaminas - el hígado trae vitamina A, C, folato. La carne sola no trae suficiente vitamina C
- Un poco de sangre o hígado crudo / poco cocido, para no perder vitaminas
Los Inuit comían foca, ballena, hígado, piel y sangre, y así NO NECESITABAN NI TORTILLA NI FRUTA. 🤡
2026-09-09 15:44:43
4
⋅•⋅⊰∙∘☽ 𝐴𝑛𝑑𝑟𝑒𝑎 ☾∘∙⊱⋅•⋅ :
O sea que tengo razón,o cuerpo si me pide grasas animal, sal y carne jajajajaja
2026-09-10 12:25:20
3
꧁⛧TruckerLife⛧꧂ :
"La gluconeogénesis pasa en el hígado y en el riñón. ¿Con qué la hace? Con 3 cosas: el glicerol de nuestra propia grasa, el lactato de nuestros músculos y aminoácidos como la alanina. No necesita pan. Por eso podemos vivir sin carbohidratos, porque la materia prima ya la tenemos en nuestra grasa y nuestro músculo." 🤡
2026-09-09 18:11:46
3
Mastertrainer :
La cara de la chica al escuchar todo esa información. Vivimos con una venda en los ojos🤟
2026-09-10 14:35:08
3
Renato :
yo sin carbos no rindo para nada...
2026-09-10 15:04:19
3
De todo un poco :
nop
2026-09-09 15:55:31
3
꧁⛧TruckerLife⛧꧂ :
Sigan a David Duarte Tu cuerpo 👁️
2026-09-09 17:06:21
3
javier :
hay que volvernos caníbales otra vez 😅🤣punto
2026-09-10 14:34:10
2
Brenda Karina Ortega Vasquez :
entonces la dieta Keto es la correcta y siempre lo fué 👍
2026-09-11 01:35:29
2
🌿🔥j.Daniel🗻🔥 👁⃤ :
el chuño
2026-09-10 14:32:50
2
rodrigomargules :
Yo viendo este video comiéndome una Kangreburguer suprema triple.! 🍔
2026-09-10 06:12:05
2
MX NOTICIAS :
pueden funcionar como herbivoros por que somo omnivoros han visto esos enormes abdomenes? ☺️
2026-09-10 16:13:49
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