@gh.scheuermann: Pequenos ajustes, grandes resultados. Faça isso no teu próximo treino de ombro🔥 🔗Pro corpo ficar forte e sem barriga, clica no link da minha BIO
gh.scheuermann
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Wednesday 09 September 2026 15:05:12 GMT
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Comments
celinhah :
Ponhe pra salvar amigo eu ainda sou iniciante
2026-09-10 20:44:22
0
João Vitor Almeida :
mestre, alguma para deixar os ombros mais largos?
2026-09-09 15:16:38
1
mpskull :
e se unificar o 1° e o 2° q vc fez? Geralmente faço assim... 1 elevação lateral 1 frontal 1 lateral 1 frontal e por ai vai
2026-09-10 00:38:51
1
teco de ganmamicain :
👍👍👍
2026-09-10 19:54:46
0
Mayke | Storm 🌪️ :
💪🏾💪🏾🏋🏾♂️
2026-09-10 18:46:19
0
ኣኪ ፍሬን ሸራ እና ንፋሰ ሃይድሮሊክ ሰራ :
🥰🥰🥰
2026-09-10 14:49:19
0
WL Rodrigues :
😂😂😂
2026-09-09 20:51:30
0
teco de ganmamicain :
😁😁😁
2026-09-10 19:54:46
0
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