@august.nutthida: Let them see you sweat 💦 #KISSOFLIFE #SWEAT #จูบชีวิต #Dance #ออกัชชอบเต้น

ออกัชชอบเต้น
ออกัชชอบเต้น
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 09 September 2026 15:53:43 GMT
1682
190
19
12

Music

Download

Comments

user2981943560979
นภัทร์ กระจันทร์ :
น่ารักมาก
2026-09-09 16:49:02
2
sophia.isag
소피아❤️‍🔥 :
사랑해🫶🏻🤟🏻
2026-09-10 11:52:35
1
raksummwrcamp
Ch4r :
My Shayla
2026-09-10 13:37:22
1
sophiasure__
패이비몬스타🖤❤️❤️‍🔥 :
ไลน์เต้นดีม้วกกกก
2026-09-10 00:22:45
1
namsai..sothon
Namsai :
ขายาวมาก❤️
2026-09-10 00:09:53
1
user6363110868726
อู๊ดชีวิตอิสระ :
2026-09-10 05:57:26
0
raksummwrcamp
Ch4r :
Woahhhh
2026-09-10 13:37:25
1
huyin1004
ยูหิน84 :
🔥🔥🔥
2026-09-09 16:04:36
1
To see more videos from user @august.nutthida, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا

About