@yuzyoga.esma: Diş sıkma...Üstelik bunu farkında bile olmadan yapıyor olabilirsiniz. Stresliyken, çalışırken, araba kullanırken… Hatta uyurken bile birçok kişi dişlerini istemsizce sıkar. Bu alışkanlık, masseter (çiğneme) kasının sürekli fazla çalışmasına neden olabilir. Zamanla bu kasın hacmi artabilir ve yüzün alt bölümünün daha geniş veya daha kare görünmesine katkıda bulunabilir. Diş sıkma sadece estetik bir konu da değildir. ⚠️ Çene ağrısı, ⚠️ Baş ağrısı, ⚠️ Çene ekleminde hassasiyet, ⚠️ Dişlerde aşınma gibi sorunlarla da ilişkili olabilir. ✨ Gün içinde kendinizi küçük bir testle kontrol edin: 👄 Dudaklarınız kapalı olsun. 🦷 Dişleriniz birbirine temas etmesin. 👅 Diliniz damağınızda dinlensin. İdeal dinlenme pozisyonu budur. Farkındalık kazanmak, gereksiz kasılmaları azaltmanın ilk adımıdır. 💬 Şimdi kendinizi kontrol edin… Bu yazıyı okurken dişleriniz birbirine değiyor muydu? not: tıbbi tanı ve teşhis içermez bilgilendirme amaçlıdır#yüzyogası #yuzyogasi #dişsıkma

yuzyoga.esma
yuzyoga.esma
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 09 September 2026 17:41:27 GMT
24552
465
16
58

Music

Download

Comments

trbdb
Birsen Durmazer-B :
Çok ağrı verici bir durum
2026-09-09 17:51:32
5
nedenben872
Mm2 deki hyalm olan silahalmak :
Kare görün mesi daha iyi değil mi
2026-09-09 18:40:16
4
f_n820
🐞 :
Çeneden ses gelmesi peki
2026-09-09 19:34:16
3
k.a.y.a.ben
K.A.Y.A :
ben yatarken bu sıkma yüzünden dişimi kırdım
2026-09-09 18:42:33
1
daxlinnn
ddddddddddd :
ben çenem kare olsunnistiyom
2026-09-18 09:08:39
0
ayegl.kara984
Ayşegül Kara :
Bende çekiyorum bu durumu ve çok kötü
2026-09-09 18:55:11
1
bestmogger000
louis :
ben javline gösteriyorum
2026-09-13 06:18:52
0
esmerim286
kıvırcık... :
bnde var
2026-09-13 00:05:52
0
gecee1234
user :
Benim dişlerim düzelmiş sıkmaktan.
2026-09-09 20:35:22
0
asli__tm
Mukaddes-34_💙💛💙 :
Vala bacım tamda böyleyim
2026-09-12 19:43:04
0
hasibe.celik
ece :
kaç defa yapmak lazım birde yaparken dişlerim sızladı normalmi
2026-09-12 10:23:20
0
user5910308556141
754917 :
sakic ceynemek yüz kaslarına iyi geliyormu
2026-09-10 16:17:01
0
userfihll1
. :
Aynen öyle yapıyorum
2026-09-20 17:01:48
0
1lou_salome
Lou :
Yandan da çekebilir misin
2026-09-11 06:52:26
0
ndervarto
Önder varto :
🌹🌹🌹
2026-09-10 15:36:30
0
long_boy_
Long_boy_ :
👍
2026-09-12 16:40:13
0
To see more videos from user @yuzyoga.esma, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About