Yidirmahni
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Wednesday 09 September 2026 19:00:42 GMT
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Comments
Mathieu :
Avis sur le curl africain ?
2026-09-09 21:15:25
79
*Roman :
Salut, tu peux me dire quels jours tu t’entraînes et quels muscles tu travailles ? Merci chef 🔥
2026-09-24 14:50:08
2
Blessed ⭐️ :
30kg en curl non c’est fort 💪🏾
2026-09-11 09:44:05
19
SACHAZ :
Incroyable, j’ai une question c’est possible de faire une vraie prise de masse qu’avec des poids sans les machines ? ( ya trop de monde à chaque fois )
2026-09-09 19:30:12
21
Titouan Crdrlt :
tu prends des compléments types whey ou créatine ?
2026-09-10 17:05:39
2
w_dhr :
Je remplace curl africain à la place du charge maximal back off exo biceps le deuxième la c tjr good oupas ?
2026-09-17 17:06:22
1
moha.ali49z :
Juste stp sa veut dire quoi 3fois échec
2026-09-10 14:29:20
3
𝓜𝓱𝓵_76🇪🇸🫠 :
C’est quoi ton programme ?
2026-09-11 20:34:57
1
mxgrml :
Vert gris ?
2026-09-11 08:51:59
1
Souley 759193 :
Trop chaud
2026-09-09 19:06:48
7
FS. :
Et sans matériel ?
2026-09-09 20:44:23
1
Fléchette🦍 :
Fort !
2026-09-18 00:59:48
1
guidzo_ lad :
la tu curl combien ?
2026-09-10 19:18:43
1
bmoisan :
2 minutes de repos entrain chaque séri ??
2026-09-10 19:27:14
0
val :
A
2026-09-16 10:14:44
1
Théo :
30 kg en curl ?
2026-09-11 23:58:49
22
. :
Tester l’app @Evolv c de la frappe
2026-09-12 14:59:47
0
𝓛𝓔 𝓝 | 𝓕𝓘𝓣𝓝𝓔𝓢𝓢 :
J’ai commencer la salle il y’a 3 mois et je me lance un défi de faire sans jours de musculation que je partage sur mon compte. Venez suivre mon aventure !
2026-09-11 23:20:10
0
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