@digitpod: M-E-N-O-P-A-U-S-E 🎶✨ You can watch the latest episode of Dig It with very special guest Anasatcia on YouTube right now

Dig It - Jo Whiley & Zoe Ball
Dig It - Jo Whiley & Zoe Ball
Open In TikTok:
Region: GB
Wednesday 09 September 2026 19:29:22 GMT
14251
473
26
43

Music

Download

Comments

branter45
owly2022 :
the periods bad for me [Crying][Crying][Crying]
2026-09-11 11:39:53
0
queenalliyahg
💎👑Alliyah G👑💎 :
perimenopause has ruined my life
2026-09-10 14:49:16
6
magicmoments79
MagicMoments-worldtravelling :
I can't find any support from doctors 😢😢😢😢😢
2026-09-10 15:45:24
0
lisanorth10
Liz :
What helps for frozen shoulder
2026-09-10 13:21:19
1
ds202464
Ds :
And yet, all of our mums just got on with it, without complaining?
2026-09-09 20:37:34
4
lunalikefelix
🇬🇧Marie🇬🇧 :
Do all women suffer from bad migraines when they get menopause I’m terrified I’m 46 years old and still have irregular periods I was 11 when I started I don’t want to have bad migraines
2026-09-11 03:51:12
2
kay.bell35
Kay Bell :
The flashes, itching, joint pains, mood swings....the list goes on. BUT!!!!!.....I reached the IDGAF stage 😎
2026-09-10 17:16:30
2
danibeasley76
Dani :
3 years completely in the menopause, it sucks
2026-09-10 15:37:42
1
cosmic666ufo
COSMIC666 :
We need more menopausal experts dealing with us. My drs won’t even do bloods to check hormones, (I’m on HRT patches) been in menopause for 5 yrs+ but hair is going bald and they won’t check hormones 🤬
2026-09-10 16:25:20
2
charlottehorsfie6
Charlotte :
Yes I’m the same horrible
2026-09-10 12:14:23
1
karen.hargrave5
Karen Hargrave :
im going thru menpause ir dedo sucks i have every symptom there is and its been killing me ive now been put on HRT and painkillers its helping a bit i think with the sweats anyway i dont no if the painkillers can stop these need to see doc about this and give this HRT another few weeks to see if it helps thanks for allowing me a place to rant coz i dont tell my family and friends how bad im struggling🙈🙈🙈🙈😏😏😏❤️❤️
2026-09-10 22:51:44
0
fay95027
Fay :
I got told a week ago at 41 that I am peri-menopausal and because of what I was experiencing the Dr put me straight on HRT ( the second one I had seen, the first denied it and suggested I was wanting it to be that [Innocent]). I have never felt so awful in all my life. Genuinely never felt so lost in all of my life. The symptoms I was reeling off as if it were a shopping list. The whole thing has just been rotten
2026-09-10 16:00:21
0
adelethelabrapitt
AdeleTheLabrapitt🐾 :
I'm in menapause AND manapause🙄😩
2026-09-09 20:35:07
2
honey.x87
sparkles :
help
2026-09-10 09:40:23
0
caranne69
Caranne :
anyone looking pregnant ?
2026-09-10 13:15:09
4
saucycow78
Sousi :
🥰🥰🥰
2026-09-10 23:34:42
0
sdiana.lopes76
Diana Lopes :
😂😂
2026-09-11 06:05:57
0
annaandchester
AnnaBanana :
♥️♥️♥️
2026-09-09 19:34:00
2
To see more videos from user @digitpod, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About