Rafael Rodríguez García
Region: ES
Wednesday 09 September 2026 19:49:00 GMT
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Comments
Plutónica :
Soy AuDHD y toda mi vida adulta he tenido depresión. Solo mejora cuando empiezo a comer más saludable (menos azúcar y carbohidratos). Me ayuda a ver las cosas más objetivamente, menos neblina mental, etc. El problema es que soy adicta al azúcar. 😭
2026-09-10 14:34:28
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Luis Carlos Ruiz Dom :
A mí el Metilfedinato me dejaba más expuesto mi lado autista 😔 de todos los tratamientos el que mejor ha funcionado es atomoxetina y fluoxetina
2026-09-10 03:29:21
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Lucía 333 :
soy tdah y autista y no logro olvidar y sanar la violencia psicológica y emocional y el daño que me hizo mi ex , ya tome terapia medicamento etc
2026-09-10 02:44:29
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k r bo :
con razón, mi hijo no suelta problemas que ya pasaron hace mucho tiempo. Al principio parece que no fue nada para él y tiempo después se derrumba emocionalmente
2026-09-09 20:36:29
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C :
me paso, estuve desde el 2019 con "depresion mayor y ansiedad generalizada" yendo al psiquitra y psicologo. Se me hizo un ciclo horrible hasta la fecha. Actualmente pedí segunda opinion a otra psiquiatra y me hizo diferentes como estudios y me diagnostico con TDAH mixto, llevo 2 meses anexando mi medicamento del tdah y me siento bastante bien
2026-09-10 03:28:19
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SVDW :
Yo llevo años con depresión, llevo casi dos años llendo al psiquiatra y hace unos meses me diagnosticaron con depresión mayor y ansiedad generalizada, pero había algo que seguía fallando en mi y no entendía por qué y entonces la doctora haciendo pruebas y demás me diagnosticó con tdah el cual siempre estuvo oculto por la depresión pero ha sido raro por qué yo no sabía que tenía tdah y llevo meses descubriendo que no el problema era yo si no que no estaba diagnosticada
2026-09-10 05:04:09
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Medicated drama queen :
Ja! Hace tres semanas me dijeron que mi psiquiatra se va, al principio lo tome bien! Ahora voy llorando por las esquinas cómo si se hubiese muerto el gato
2026-09-09 23:32:00
2
LadyC🐱👑 :
Yo racionalizo las emociones 😭 tengo diagnóstico de tdah pero en verdad las emociones me sobrepasan no las siento, y creo que estoy deprimida, cuando me dieron el diagnóstico el psiquiatra me dijo que tenía una depresión crónica, entonces ahora tengo duda si la sigo teniendo 😭
2026-09-10 08:45:13
2
O.villalobos :
Lo peor que te pueden dar es la combinación metilfenidato de 56 con zolpidem 5mg, 100mg de sertralina, y quetiapina 😔 Han pasado 3 años y no he podido salir del todo, el problema es que los antidepresivos al no ser de efecto inmediato es de “jugar” con las dosis o los antidepresivos
2026-09-10 08:28:50
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anamritap :
Así mismo, tal cual, gracias Rafa👏👏👏. Pero lo que me cuesta aún poner y seguir la rutina, no lo puedo explicar 😔😔 Lo peor es que sé que, en cuanto me ponga a ello, va a ir en un parpadeo🙂. Gracias a ti se que las tengo todas 😂😂😂 Y gracias a tus vídeos, que me recuerdan mucho a nuestras conversaciones, voy encontrando otras maneras de gestionar esos momentos. Gracias por estas 7 nuevas cosas que hoy aprendí sobre la depresión 👏👏 Un abrazo enorme 🥰🥰🥰😘😘😘
2026-09-10 09:36:36
2
Izzy ✨️ :
uffff super si de hecho cuando me diagnosticaron depresión mayor también empezó a relucir mi tdah
2026-09-10 01:36:09
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brinriblibli :
autismo, tda, ansiedad , crhon y depresión tiene 19 años no sabemos como ayudarlo y no he encontrado un psiquiatra en mi ciudad o en la de los alrededores que pueda ayudarlo. como podemos ponernos en contacto contigo??
2026-09-10 08:56:07
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🦋 SoL S Carabajal ♾️ :
Entonces podría estar depresiva sin sentir que la vida me da igual? Doc , yo procrastino me siento muy cansada , tengo insomnio crónico etc pero yo no siento angustia y vacío, creí que era bornout. Estoy con Duloxetina , no tengo rutinas porque mi cuerpo está cansado mientras mi TDAH me pide acción. Lo único que tengo claro es que los efectos de algo vivido tienen DELAY en mi, podría explicar la diferencia entre bornout y depresión o si son lo mismo??
2026-09-09 22:19:38
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Alejandra :
Es tal cual! Desde que conozco mejor como funciona mi cerebro es que puedo " modular" (tratando el TDAH claro, que ya comprobe lo que pasa al dejarlo) y tirar de "Doña tiquismiquis", lease AU, y poner firme a la "Sra. Mañana lo hago". Y esto contesta a todos los "y para que la etiqueta?"
2026-09-09 21:36:02
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Janeth urbina (megu) :
Me paso, me recetaron desvenlafaxina y por alguna razón me sentí tan increíble en todos los aspectos jajaja me ayudó con la depre y también con todo lo referente al autismo, estaba en equilibrio luego me cambiaron la medicina y me fui al carajo de nuevo jajajaja
2026-09-10 06:54:14
1
Uriel :
es que por eso eres tant top 😉
2026-09-10 06:12:00
2
oscar nova :
Wow! que personal se puso esto. 😅
2026-09-10 02:59:17
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Leyla :
yo misma
2026-09-10 08:30:15
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Bayesiancoffee :
Fui
2026-09-10 07:14:43
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Todxs me mataron, yo sólo morí :
AL FINAL ME VOY A TENER QUE IR A LAS ISLAS PARA QUE ME ATIENDAS EN CONSULTA😥
2026-09-09 21:15:06
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Ana :
Tengo tda y toda mi vida pensé que estaba deprimida. Llevo años con la desvenlafaxina a 💯 m g y no sentía que todo terminara de estar bien. Tuve una crisis de vida súper dramática al tiempo que inicié con el metilfenidato y omg, ni el duelo me tiró a la depresión. Eso sí, todo el tiempo tengo sueño, estoy mega cansada. A veces siento que también tengo autismo nivel 1 por muchas cosas pero mñeh, como soy súper funcional nunca me lo han revisado. Ya mencioné que tengo sueño siempre?
2026-09-10 05:40:26
2
Bhrenka :
Autismo+TDAH y me la aviento a pelo 😭 pero acá ando
2026-09-10 14:22:04
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JozeManuel JozeManuel :
ma gustado este video 🤗 buena explicación
2026-09-10 08:10:42
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Hamler Merlop :
el tratamiento a la depresión en TDHA me llevo a modo avion después del cambio de medicación me llevo a los extremos tanto al punto de sentir todo 1000 veces más tanto que se presentó la neuralgia del trigémino, tuve que suspender el uso del fármaco para reprimir el dolor y nuevamente entre en un el meltdown, amplificando el shutdown y caer en el burnout infinito
2026-09-09 20:02:36
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Nuria :
Ahora entiendo algunas cosas del.pasado... Gracias Rafa por estos maravillosos videos
2026-09-09 20:41:33
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