Dr. Fernando Rodriguez
Region: PE
Wednesday 09 September 2026 22:34:11 GMT
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Comments
mishell :
quee? duermo a las 10 pm, tendria que cenar a las 7 pm y a esa hora estoy en el transporte público regresando a casa, que hago? renuncio? XD
2026-09-10 13:46:57
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Sergio LYM :
yo viendo esto con medio paneton a las 3 am
2026-09-10 08:02:44
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chack :
tuviera cáncer la humanidad completa
2026-09-18 10:57:04
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Vera :
Tuve cancer de colon,hace 3 años,ayer me hicieron las tercera colonoscopia, por control,siempre como temprano,mi hermana falleció de cáncer en el recto,hace 6 meses.
2026-09-16 07:16:05
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Mike :
entonces lo más saludable realmente sería dormir sin cenar?
2026-09-13 02:45:24
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run run :
pero pele ya era anciano cuando murió
2026-09-10 11:17:32
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Saul g. :
Ni modo me morire nomas, imposible dormir con hambre
2026-09-10 11:31:53
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Bryan :
Yo como de 5 a 6 pm y me duermo a las 10 👍🏻
2026-09-16 16:31:41
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mariaegomez19 :
ya mori,llego del trabajo a comer y a dormir llevo años en esa rutina
2026-09-10 05:29:32
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Ivonne :
No mijo. No aplica para todos. Hay gente de las fábricas que llegan a las 12 de la noche a sus casas. Y tienen 2 trabajos o más.
2026-09-17 21:24:01
12
ACADEMY GARABITUS :
El artículo que cita el doctor se llama: “Temporal Eating Patterns and Colorectal Cancer: A Systematic Review” Autores: Zegeye Abebe, Molla Mesele Wassie, Amy C. Reynolds y Yohannes Adama Melaku. Publicado en Current Nutrition Reports en 2025. DOI: 10.1007/s13668-025-00700-w. Dicho estudio es una revisión sistemática que incluye 20 estudios entre ellos empíricos. En otras palabras, esto no es un estudio experimental y muchas de las investigaciones son heterogéneas y con diferentes posturas en relación con el último horario de comida y el hábito de dormir. Incluso,las conclusiones sugieren seguir investigando con estudios experimentales para determinar si hay causalidad entre estas dos variables. Sugiero leer dicho artículo y sacar tus propias conclusiones.
2026-09-11 04:29:05
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ali :
yo no como nada después de las 6pm y me duermo a las 10pm
2026-09-14 15:49:36
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Erika V.R. :
Mis hijos duermen a las 7 pm para levantarse temprano e ir a estudiar, entonces su última comida debe ser máximo a las 4 PM?? no lo creo.
2026-09-10 13:05:13
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Areli Moro :
a las 3 horas ya tengo hambre otra vez
2026-09-18 07:12:29
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Mawui :
mi hamburgesa que como a las 2 am no le gusta este video :c
2026-09-12 15:31:18
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quinjoa :
No mames entonces ya estoy muerto bueno NI MODO
2026-09-10 22:26:53
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DUDU :
Por eso la cena máximo 8pm después nada de nada....
2026-09-11 14:07:09
6
///::+/// :
yo con dolor de barriga en estos instantes
2026-09-17 20:31:05
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SinPenaUnu :
3horas!? hasta eso me da Hambre :'v
2026-09-11 21:43:05
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diego velasquez morales🤓 :
lamentablemente el ritmo de vida es imposible solo podria ser si regresas del trabajo a las 6 pm y solo los q viven a un paso del trabjo quiza pueden hacerlo
2026-09-14 03:15:30
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RFV Studio :
por eso duermo a la 3 am
2026-09-10 16:22:39
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luuuz :
Yo solo como en el almuerzo
2026-09-10 20:18:53
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Luis Cordova - Bienes Raíces :
exacto mínimo 3 horas antes de ir a dormir , buen dato doc !!!
2026-09-10 05:20:40
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Carlos_1_1_1 :
creo q las personas q trabajamos no podemos cuidarnos así llegamos tarde del trabajo por el tráfico pq nunca salimos al tiempo estipulado muchos comemos 1 hora antes de dormir
2026-09-10 12:21:38
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💕 :
y en el caso de los niños, si duermen a las 8:30 pm a que hora van a cenar si almuerzan a las 2:35 pm al regresar de la escuela
2026-09-10 11:39:07
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