@ubaydullo132:

DUNYO XABARLARI
DUNYO XABARLARI
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Wednesday 09 September 2026 22:50:31 GMT
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Comments

user6697281871774
Иброхим Ганиев :
ЛЕКИН 50😭😭😭МИЛИАРД КАРЗМИЗ
2026-09-10 01:00:07
6
nodirbek.asranqul
Асронкулова Фарида :
бизгям фойдаси тегадими
2026-09-10 03:11:24
1
dilmurodgaffarov00
zubayr :
1000 tona sotsayam kapeka foydasi yoq bizga
2026-09-10 05:27:58
1
nafa_mee0878
nafa_mee0878 :
40 тонна олтин каерга кетяпти шунча олтин пуллари тошентдаги Амалдорлани ойлигигами
2026-09-10 09:50:59
0
user1861843938674
Омега :
Шунча тилла бор экан таркатилсин хаммага
2026-09-10 05:29:28
0
........7938
Улугбек :
олтин куп экан унда нега узбекистон карзи куп
2026-09-10 10:50:01
0
usto.kuz
kaporta usta :
Халкмиз ун фойдаси йук казилма бойликлардан фойдаси булса нима килаётган ни халкка очикчасига айтилган буларди
2026-09-10 04:12:17
0
netimyl
bek700 :
хаммадан колади
2026-09-10 09:14:24
0
yakubov.dilmurod
Yakubov Dilmurod :
кани фоедаси
2026-09-10 06:43:42
0
nafa_mee0878
nafa_mee0878 :
шунча олтин 72 миллард доллор вой блеее кайга кетяпти шунча бойликлар яна халкни кахшатиляпган штрафлар пуллари ким буни хиссобини беради факат Тошкент ва Самаркандга ёки юкоридаги Карупсанерларгами
2026-09-10 08:49:54
0
baganak95
Бедженек :
Қарақалпақтың алтынын қайтарып аламыз
2026-09-10 06:01:11
1
.0014896
Просто 001 :
Мен учун копейка хамаси
2026-09-10 09:41:30
0
user3529586427529
бек :
uzi sotadi shokilik
2026-09-10 06:31:15
0
_680904
М_крутой😎 :
шунча олтинни нега халк ун ишлатмайди, халкни кийнаб бекорга
2026-09-10 09:20:25
0
user973683778
DO'ST :
хаммаси амалдорлар чунтагидаку бизга нима кизиги бор,,,
2026-09-10 07:23:01
0
user1201150825614
aftaritet :
halq Chet davlatlarda qul bulıb yurıbdı mıng lanat hammasıga
2026-09-10 07:22:55
0
bavsvsdvdvf
error :
tabiy boyliklar halqqa tegishli degiladi nimaga halqqa taqsimlanmidi bilaks amaldorlar egalik qiladi halq bulardi ranginiyam kormidi hidiniyam hidlamidi amaldorlar har kuni qoliga ushlashadi oynashadi erkalab silashadi va sotvorishadi extiyojlariga yetkanicha togrimi bir birlariga korsatishib maqtanishadi huddi onasini mahriga tushgande
2026-09-10 09:47:41
1
user6561865134862
Сулаймон :
бир донасини беринг, ташвишларимдан кутилардим
2026-09-10 10:15:26
0
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Des fois, on ne rentre pas tout de suite chez nous. On reste cinq, dix minutes dans la voiture. Pas nécessairement parce qu’on évite quelqu’un, mais parce qu’on a besoin d’un petit espace entre ce qu’on vient de vivre et ce qui nous attend ensuite. Dans cet extrait du podcast Nuances, on parle justement de cette idée de la voiture comme une bulle. Un endroit où, pendant quelques minutes, personne ne nous demande rien. Psychologiquement, ça peut toucher à deux besoins importants : les limites et la sécurité. Prendre quelques minutes seul peut être une façon très simple de se protéger, de ralentir et de récupérer avant de retourner dans un environnement où on devra à nouveau être disponible. Mais ça peut aussi nous donner une information intéressante. Si cette petite pause dans la voiture devient pratiquement le seul endroit où tu arrives à avoir de l’espace pour toi, ça vaut peut-être la peine de regarder où tes limites sont difficiles à prendre dans le reste de ta vie. Parce que parfois, ce n’est pas la voiture dont on a besoin. C’est d’un peu plus de place pour soi. 🎙️ Extrait tiré de Nuances, le podcast : Est-ce que ça t’arrive de rester quelques minutes dans ta voiture avant de rentrer? #psychologie, #santementale, #limites, #sécurité, #besoins, #prendresoindesoi, #tempspoursoi, #chargementale, #fatigueemotionnelle, #regulationemotionnelle, #bienetre, #psychologue, #psychoeducation, #therapie, #introspection, #connaissancedesoi, #relations, #equilibre, #podcast, #nuancespodcast, #psytusavais, #dreveromenard
Des fois, on ne rentre pas tout de suite chez nous. On reste cinq, dix minutes dans la voiture. Pas nécessairement parce qu’on évite quelqu’un, mais parce qu’on a besoin d’un petit espace entre ce qu’on vient de vivre et ce qui nous attend ensuite. Dans cet extrait du podcast Nuances, on parle justement de cette idée de la voiture comme une bulle. Un endroit où, pendant quelques minutes, personne ne nous demande rien. Psychologiquement, ça peut toucher à deux besoins importants : les limites et la sécurité. Prendre quelques minutes seul peut être une façon très simple de se protéger, de ralentir et de récupérer avant de retourner dans un environnement où on devra à nouveau être disponible. Mais ça peut aussi nous donner une information intéressante. Si cette petite pause dans la voiture devient pratiquement le seul endroit où tu arrives à avoir de l’espace pour toi, ça vaut peut-être la peine de regarder où tes limites sont difficiles à prendre dans le reste de ta vie. Parce que parfois, ce n’est pas la voiture dont on a besoin. C’est d’un peu plus de place pour soi. 🎙️ Extrait tiré de Nuances, le podcast : Est-ce que ça t’arrive de rester quelques minutes dans ta voiture avant de rentrer? #psychologie, #santementale, #limites, #sécurité, #besoins, #prendresoindesoi, #tempspoursoi, #chargementale, #fatigueemotionnelle, #regulationemotionnelle, #bienetre, #psychologue, #psychoeducation, #therapie, #introspection, #connaissancedesoi, #relations, #equilibre, #podcast, #nuancespodcast, #psytusavais, #dreveromenard

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