katherinfitness
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Wednesday 09 September 2026 23:26:57 GMT
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Comments
Cinthia palacios :
pregunta es diario esos ejercicios?
2026-09-19 03:05:38
8
𝔐é𝔫𝔡𝔢𝔷🍒 :
me da pereza hacer ejercicio que hago?
2026-09-14 01:38:40
1305
yas_lr1 :
Yo quiero unos brazos delgados pero mi genetica ya es asi 😪
2026-09-15 17:59:57
197
𝓓𝘢𝘮 ˙ • ✩ • ˙ 𝓝iki !! :
en cuanto tiempo viste resultados?
2026-09-15 03:43:42
4
sstxfg :
Esto funciona para cuerpos con triángulo invertido? Para no tonificar tanto la espalda.
2026-09-16 07:05:29
37
𝐈𝐭𝐬𝐬.𝐢𝐳𝐳𝐲🧚♀️ :
chicas olvídense de la flojera eso me pasaba antes,pero les juro que es mejor hacer ejercicio,piensen en el cuerpo que construirán el como se verán eso lo mejor se los recomiendo 💗
2026-09-25 05:47:46
13
•~Azukytar~• :
me da inseguridad TODO mi cuerpo, que hago?
2026-09-28 01:36:01
9
Luis Cruz Morales :
en el ejercicio para triceps los codos van hacia adelante
2026-09-11 04:37:13
58
Lizet Mamani :
Q significa 2×15 y demás ayuda 😭😭
2026-09-21 20:42:27
3
Ellen♡ :
Yo soy flaca pero tengo brazos gorditos que hago
2026-10-02 15:55:41
4
y.u.l.e(≧▽≦) :
yo tengo miedo de q en vez de bajar el grosor del brazo me salgan músculos osea más grueso 🫠
2026-09-12 06:17:13
512
xenia :
como seria la alimentación?
2026-09-13 02:38:07
5
Nosemeocurrenombre69 :
ninguno de esos ejercicios tiene que ver con la espalda 😅
2026-09-15 19:48:41
1
Ella :
cuanto tiempo de descanso?
2026-09-11 19:01:11
7
— 𝒞𝒶𝓂 🦢. :
Es necesario hacerlo con peso.?,
2026-10-02 20:18:04
2
Samy 🥵💕 :
Bella los ejercicios son todos los días o dejando 1 día?
2026-09-13 21:32:26
1
👤 :
Disculpen que significa 2x20 3x30 etc.. expliquen bien porfa por qué no se nada de ejercicio ni eso
2026-09-27 03:24:21
1
🙈 Alison :
com es eso que 2x20
2026-09-19 20:21:42
0
𖥻 ׁ ׅ Aᵢₖₒ ! ׁ ׅ 🦢 :
nunca uso polos de tiras justo por eso, y los polos asi son bien lindos 😭
2026-10-20 00:43:55
2
❤️🔥tu chaparrita 🫦 :
POV: te aparece un video motivador alas 11 de la noche yo:
2026-09-29 04:57:09
1
𝐯𝐚𝒏𝒙 :
Yo tengo una inseguridad en mis brazos y en mi espalda, pero el problema no es q mis brazos sean muy anchos, mi espalda si últimamente está creciendo mucho más q el resto de mi cuerpo pero mis brazos siempre fueron delgados, así q es un contraste horrible, xq además de eso soy muy flaca solo q mi espalda se está anchando y necesito tips para eso, xq yo siempre he querido tener brazos más grandes
2026-09-18 11:53:04
3
🫰ANGELINA G _00 🫰 :
alguien que me diga que significa 2x15
2026-09-14 03:01:56
1
MK. :
sirve para adelgazar espalda?
2026-09-23 02:56:08
2
shinki :
y si no uso peso? sirve?
2026-10-25 20:40:24
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⋆｡°✩ 𝒩ℐ𝒸ℴ ✩°｡⋆ :
No lo digo para jusgarr pero la técnica está mal te puedes lastimar……. Pero los resultados todo bien
2026-09-19 07:54:40
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