@delanacrook: INSANE

delanacrook
delanacrook
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 09 September 2026 23:46:04 GMT
844
3
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @delanacrook, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ဝမ်းအရမ်းချုပ်နေရင် ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်တုန်းကပေါ့... အိမ်က အဖွားတစ်ယောက်ဟာ ဝမ်းချုပ်တဲ့ပြဿနာနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ အရင်ကဆိုရင် မနက်တိုင်း ပုံမှန်ဝမ်းသွားတတ်ပေမဲ့ အခုတော့ နှစ်ရက်နေမှ တစ်ခါလောက်ပဲ သွားနိုင်ပါတော့တယ်။ စားသမျှ အစားအစာတွေကလည်း ဗိုက်ထဲမှာ အနည်ထိုင်ပြီး စုပုံလာတာပေါ့။ တစ်နေ့တော့ သူဟာ နည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခုကို သိလိုက်ရလို့ လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါတယ်။ သောက်ပြီး တစ်နာရီတောင် မပြည့်သေးဘူး၊ တကယ်ကို လက်ငင်းကြီး အစွမ်းပြခဲ့တာပါ။ ဗိုက်ထဲမှာ အောင်းနေသမျှ အညစ်အကြေးတွေအားလုံး အိမ်သာထဲမှာ အကုန်အစင် ထွက်သွားပါတော့တယ်။  ဒီနည်းလမ်းလေးကတော့.....  သစ်ကြံပိုးခေါက် တစ်ချောင်းကို ရေတစ်ဝက်လီတာ (၅၀၀ မီလီလီတာ) ထဲထည့်၊ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အဖျားလေးတင်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်လောက် ဆူအောင် တည်ပေးရုံပါပဲ။ ပြီးရင်တော့ ခွက်ထဲငှဲ့ပြီး ခပ်နွေးနွေးလေးဖြစ်အောင် ခဏစောင့်၊ သံပရာသီး တစ်ခြမ်းလောက် ညှစ်ထည့်ပြီး သောက်လိုက်ရုံပါပဲ။ တကယ်ကို လွယ်ကူလွန်းပါတယ်နော်။ ဒါပေမဲ့... သံပရာသီးအစား ရှောက်သီးကို သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီးတောင် အစွမ်းထက်ပါသေးတယ်။  ဒီအကြောင်းအရာလေးကနေ ပေးချင်တဲ့ သင်ခန်းစာကတော့ မခက်ခဲတဲ့အရာတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့ဆိုတာပါပဲ။ တစ်ခါလောက်ပဲ စမ်းကြည့်လိုက်ပါ၊ တစ်ခါတည်းနဲ့တင် ထူးခြားမှုကို သိသာစေမှာပါ။ #food #ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ  #creatorsearchinsights #365buttons
ဝမ်းအရမ်းချုပ်နေရင် ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်တုန်းကပေါ့... အိမ်က အဖွားတစ်ယောက်ဟာ ဝမ်းချုပ်တဲ့ပြဿနာနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ အရင်ကဆိုရင် မနက်တိုင်း ပုံမှန်ဝမ်းသွားတတ်ပေမဲ့ အခုတော့ နှစ်ရက်နေမှ တစ်ခါလောက်ပဲ သွားနိုင်ပါတော့တယ်။ စားသမျှ အစားအစာတွေကလည်း ဗိုက်ထဲမှာ အနည်ထိုင်ပြီး စုပုံလာတာပေါ့။ တစ်နေ့တော့ သူဟာ နည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခုကို သိလိုက်ရလို့ လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါတယ်။ သောက်ပြီး တစ်နာရီတောင် မပြည့်သေးဘူး၊ တကယ်ကို လက်ငင်းကြီး အစွမ်းပြခဲ့တာပါ။ ဗိုက်ထဲမှာ အောင်းနေသမျှ အညစ်အကြေးတွေအားလုံး အိမ်သာထဲမှာ အကုန်အစင် ထွက်သွားပါတော့တယ်။ ဒီနည်းလမ်းလေးကတော့..... သစ်ကြံပိုးခေါက် တစ်ချောင်းကို ရေတစ်ဝက်လီတာ (၅၀၀ မီလီလီတာ) ထဲထည့်၊ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အဖျားလေးတင်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်လောက် ဆူအောင် တည်ပေးရုံပါပဲ။ ပြီးရင်တော့ ခွက်ထဲငှဲ့ပြီး ခပ်နွေးနွေးလေးဖြစ်အောင် ခဏစောင့်၊ သံပရာသီး တစ်ခြမ်းလောက် ညှစ်ထည့်ပြီး သောက်လိုက်ရုံပါပဲ။ တကယ်ကို လွယ်ကူလွန်းပါတယ်နော်။ ဒါပေမဲ့... သံပရာသီးအစား ရှောက်သီးကို သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီးတောင် အစွမ်းထက်ပါသေးတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာလေးကနေ ပေးချင်တဲ့ သင်ခန်းစာကတော့ မခက်ခဲတဲ့အရာတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့ဆိုတာပါပဲ။ တစ်ခါလောက်ပဲ စမ်းကြည့်လိုက်ပါ၊ တစ်ခါတည်းနဲ့တင် ထူးခြားမှုကို သိသာစေမှာပါ။ #food #ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #creatorsearchinsights #365buttons

About