@dr.rodrigoarteaga: 4 beneficios de CAMINAR que nadie te cuenta. Porque caminar hace mucho más por tu salud de lo que crees. Intenta caminar al menos 30 minutos al día. No tienen que ser seguidos. Puedes dividirlos en bloques más cortos durante el día. Y si hoy no puedes hacer 30, empieza con 20. O con 10. Lo importante es empezar. Caminar es medicina que no parece medicina.

Dr. Rodrigo Arteaga
Dr. Rodrigo Arteaga
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Thursday 10 September 2026 00:10:34 GMT
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Comments

lourdesaguilar571
Lourdes Aguilar :
Yo camino media hora y estoy súper bn saludable me siento muy bien 👍🏻 tengo 60 años
2026-09-10 02:30:26
39
mariyosi04
Carmen Nuñez :
Yo camino diario y me siento bien cuando lo hago.
2026-09-10 11:19:38
14
mirnasuyapapadill
Mirna Suyapa Padilla :
💕🥰yo no me pierdo los amaneceres divinos💕🥰de 5 a 6 am todos los dias y puedo darme cuenta que no todos los amaneceres son iguales y el comportamiento de los pajaritos 💕también 💕hay dias que cantan y vuelan todos en manada y van para un solo lado y otros dia salen por grupos en direferente rutas💕🥰
2026-09-10 19:36:05
3
karit086
Karo :
Está muy caliente hasta el viernes volvemos a caminar
2026-09-10 05:36:46
2
emiliaortiz15
valle7845 :
yo camino30 minutos diarios
2026-09-10 00:55:07
5
auxiliadora.garay75
Auxiliadora Garay :
mi mamá y yo lo hacemos, muchas gracias por sus buenos consejos!!🥰🥰🥰🥰
2026-09-10 13:31:16
4
margarita.mendoza0188
MARGARITA MENDOZA ESTRADA :
Precioso Dr.. no se porque me cae tan bien .. tiene toda la razón.. saludos y bendiciones 🙏😊
2026-09-10 20:26:41
1
justtony1111
Just Tony :
tengo que caminar todo el día entonces
2026-09-10 10:48:35
1
ivisaludbelleza53
iviansalud53 :
tienes mucha razón, yo camino y hago ejercicios con pesas , tengo 54 años y me va super, gracias, bendiciones
2026-09-10 12:36:57
3
antonio.bold
𝗧𝗢𝗡𝗬 𝗕𝗢𝗟𝗗 🇲🇽 :
thanks
2026-09-10 20:18:04
0
amanecer814
🌦️ ☀️ :
Pregunta doctor : Los que tenemos plantar fasciitis que viene y va , recomienda caminar o hay algún otro ejercicio para producir ese líquido sinovial ?
2026-09-10 05:38:32
1
gabriela.ortega965
Gabriela Ortega :
gracias Dr
2026-09-10 02:14:54
4
giovanaestela0
Gio :
Gracias por tu información ✌️
2026-09-10 00:40:17
2
stellroba
stell :
Gracias.
2026-09-10 02:59:20
1
rosalba.molina759
Rosalba Molina :
Excelente 👍🏻👍🏻👍🏻
2026-09-10 03:08:29
2
user99544829952782
Liliana :
es cierto
2026-09-10 02:43:52
1
elizabethramirez1833
user84878723191 :
gracias
2026-09-10 12:19:09
1
mirnamanzanaresar
mirnamanzanaresar :
Gracias por su información
2026-09-10 00:32:45
2
soniaquijano719
soniaquijano719 :
Gracias
2026-09-10 10:46:40
1
yulyveee
Imyuly :
Top
2026-09-10 12:59:47
0
liopoandevaesparza
Liopo Y Eva Esparza :
Yo salgo a caminar ami perro 🙏
2026-09-10 02:25:12
2
v.analy
Guerrera :
Así es saludable
2026-09-10 01:07:11
1
marithza618
Marithza coromoto :
👏🏻 gracias maravilloso
2026-09-10 02:11:34
1
diegorendon088
diegorendon088 :
👏👏
2026-09-10 00:45:55
1
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