I ada baca satu post dari seorang medical doctor di X semalam, dan sejujurnya i pun takut, sebab i pun selalu buat benda ni. Ada sorang patient lelaki ni, umur baru 34 tahun. Tiap-tiap weekend rajin lari 5km, blood pressure cantik, takde kencing manis, dan tak merokok. Tapi secara tiba-tiba, dia kena STROKE yang teruk. Punca dia? Satu habit 'hilangkan stress' yang simple tapi diam-diam koyakkan saluran darah utama dia. Cerita dia macam ni. Mamat ni kerja ofis yang agak memenatkan. Satu petang tengah ngadap screen komputer, tiba-tiba pandangan dia berpusing. Muka sebelah kanan dia mula jatuh (senget), dan tangan kanan terus lumpuh macam hilang nyawa. Bila dia nak panggil wife dia, suara yang keluar cuma bunyi pelik yang berterabur (slurred gibberish). Nasib baik wife dia peka dengan tanda-tanda tu dan terus bergegas bawa dia pergi kecemasan. Untuk kes stroke akut, 4.5 jam pertama tu adalah "Golden Window". Masa tu sangat berharga untuk selamatkan otak. Bila result scan saluran darah keluar, doktor jumpa puncanya. Korang tahu apa? BUKAN kolesterol. BUKAN jugak sebab darah tinggi! Bila doktor tanya ada accident atau jatuh ke baru-baru ni, mamat tu cakap: "Takde accident. Tapi leher I selalu rasa tegang gila bila buat kerja kat meja. Jadi I selalu rentap dan 'crack' kan leher pusing kiri kanan banyak kali sehari nak bagi lega." Rupanya habit harian yang korang rasa 'takde hal' tulah yang menyebabkan Cervical Artery Dissection hari tu. Macam mana benda ni boleh jadi? Korang kena tahu, kat leher kita ni ada arteri (carotid & vertebral) ibarat paip fragile yang bekalkan darah ke otak. Bila korang rentap atau pusing leher tiba-tiba (macam DIY neck cracking yang agresif), lapisan dalam saluran darah yang nipis tu boleh terkoyak! Pathology dia nampak simple tapi menakutkan: Lapisan dalam koyak → Darah berkumpul kat dinding saluran → Darah beku terbentuk nak rawat luka tu → Darah beku tu terlepas dan mengalir naik ke atas → Block aliran darah kat dalam otak→ Terus jadi ISCHEMIC STROKE. Benda ni sebenarnya punca utama stroke untuk orang sihat bawah umur 45 tahun tau. Doktor tu share jugak risiko sebenar stroke untuk orang muda (young adults): • Artery Dissections: Koyak saluran darah (sebab rentap leher, trauma, atau angkat besi cara salah/terlalu berat). • Patent Foramen Ovale (PFO): Ada lubang tersembunyi kat jantung. • Hypercoagulable states: Masalah genetik yang buat darah korang cepat beku. • Penggunaan dadah terlarang. Tolong hafal tanda-tanda amaran Stroke (F.A.S.T.) ni: Face (Muka): Muka jatuh senget sebelah. Arm (Tangan): Tiba-tiba tangan jadi lemah atau kebas. Speech (Percakapan): Cakap berterabur / pelat tiba-tiba. Time (Masa): JANGAN tunggu atau bawa tidur dengan harapan dia akan hilang. Terus pecut pergi hospital yang ada fasiliti rawat stroke. Setiap minit berlalu, jutaan sel otak mati! Berbalik pada mamat tadi, dia bernasib baik sebab sampai hospital on time untuk doktor buat intervention selamatkan nyawa dia. Sekarang dia ada kat rehab, tengah berjuang keras nak dapatkan balik pergerakan asas badan dia. Jadi pesanan untuk korang: Tulang belakang korang tu BUKAN mainan. Saluran darah kita sangat sensitif. Tolonglah berhenti habit crack leher sendiri secara ganas tu. Share post ini sekiranya bermanfaat. 😊 #stro#strokel#healthys#tipsy#foryou - @chinnamongirls