@aldoperezcardio: Tus músculos no solo sirven para verte fuerte: también captan glucosa después de comer. 💪 Más músculo y más movimiento significan menores picos de glucosa y, con el tiempo, una mejor hemoglobina glucosilada. #glucosa #prediabetes #diabetes #resistenciaalainsulina
O sea que si se realiza ejercicio de fuerza particularmente en la piernas se puede mejorar los niveles de glucosa?
2026-09-10 03:14:46
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roxanaamparomoren :
Mi hemoglobina glicosilada salió 5.1
2026-09-10 14:12:47
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Sandy Burgos :
pues la tengo en 5.8 y no tengo piernas quiero decirte que no te creo
2026-09-10 15:34:37
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abuelita :
me interes
2026-09-10 04:48:43
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AleYya75 :
y por qué solo las piernas ?!
2026-09-10 21:01:19
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ArgieBN :
Justo leí hace poco un estudio sobre cómo hacer ejercicio de fuerza con las pantorrillas ayuda mucho a la regularización de la glucosa!
2026-09-10 05:16:07
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gimacaac :
osea si mis piernas estan fuertes no se sube lo glucosa?
2026-09-10 22:09:43
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luz Amparo Graterol :
me urge esa💕 información 🙏🙏🙏
2026-09-10 02:02:36
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Berenice Mont :
de pandemia para acá mi cuerpo fue cambiando poco a poco, a grado tal de que ya no podía respirar correctamente😩, inmediatamente desde el primer dia fui al médico y me dijo que era normal por la edad tenía 43, siempre había sido delgada y empezaba a tener la clásica cangurera 😭 empezó mi stress y a pesar de consultar más de 20 médicos , seguía subiendo hasta ahorita llevo 20 k arriba, me resigne , deje de luchar cambie hábitos y ya puedo respirar ahora estoy tratando de bajar de peso, no puedo pero al menos no subo🤷
2026-09-10 18:56:57
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Mandy Verdoluchi :
agradezco ser detectada en ésta era. porque antes solo el puro medicamento los secaba. y después venían las complicaciones, ahora gracias a éste tipo de videos se sabe que el músculo es el verdadero héroe en éste terrible camino
2026-09-10 14:12:36
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Angie 🇪🇨 :
te comencé a seguir, estoy yendo al gym tengo diabetes 2 perdi mucha masa muscular pero estoy recuperando poco a poco 🙏
2026-09-10 15:18:22
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la dama de acero :
gracias si lo estoy comprobando desde qe hago ejercicio de fuerza mi glucosa me a bajado me ayudó comiendo sano antes ni comiendo sano me bajaba ya no uso insulina
2026-09-10 17:20:32
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Víctor Peñalba :
Saludos Doctor y yo pensé q entre más glucosa circulando en la sangre de lo habitual. La glucosa se une a la hemoglobina de los glóbulos rojos y por eso la glicada reflejaria una elevación ,ahora no sabia ese factor sobre los músculos de las piernas,,bueno a meterle músculos a las piernas..aunque yo no soy diabético pero es mejor prevenir que lamentar
2026-09-10 18:18:53
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Rocío :
Doctor, empecé hace tres meses hacer ejercicios de fuerza dos días de piernas y un día brazos y espalda, tengo 55 años soy pre diabética, cree que está bien?
2026-09-10 04:25:58
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Vianey Mendoza :
Estaré pendiente.
2026-09-10 14:40:29
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ana zobeira lagos villamizar :
te sigo Dr
2026-09-10 14:36:01
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Pastry :
yo tengo 20 años con la diabetes y el músculo ha estado desapareciendo, y me duele una precisamente q puede ser?
2026-09-10 16:40:09
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Brando cedeño :
Estaré pendiente doctor soy tipo 1
2026-09-10 01:41:07
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Lo_Mejor_de_Mi_Mundo_Moon :
Y qué pasa con los demás músculos del cuerpo? lo que comentas es exclusivo de los músculos de las piernas o estos tienen mayor impacto?
2026-09-10 18:02:27
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cruz contrera :
Dios le bendiga varón 🙏 xq mi hemoglobina glucosilada sigue subiendo aun tomando la metformina y el doctor lo q hizo
fue aumentarme el medicamento , gracias por esta información
2026-09-10 12:40:18
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ciberbob :
tengo tipo 2 y la glicosilada por el cielo 10..será que tienes alguna guía de ejercicios para compartir gracias
2026-09-10 15:29:09
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ana zobeira lagos villamizar :
porfa que sea verdad Dr envia la esponja gracias
2026-09-10 14:36:45
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Diego Diego :
me gustó esta información
gracias Doctor
2026-09-10 06:07:21
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Cesilia Duran :
Tengo 38 años con diabetes, hace 1p años me diagnosticaron CA de mama y con las quimioterapias se me subía hasta 500
2026-09-10 04:58:28
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