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@tik.tok..toast: This week on Great British Bake off, bread week 🥖🍞🥐

Toastie the Bun
Toastie the Bun
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Region: US
Thursday 10 September 2026 01:15:25 GMT
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Comments

bredthegreat
Bread :
That loaf looks tired or angry I can’t tell which 😳😳😳
2026-09-10 05:20:39
1
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Voilà pourquoi tu as mal 2 jours après le sport Tu as fait des squats hier. Aujourd'hui : rien. 48 h plus tard, tes jambes refusent l'escalier. Tout le monde accuse l'acide lactique… sauf qu'il a quitté ton muscle en moins d'une heure. Le vrai coupable est microscopique, et pour le voir on entre littéralement dans ta cuisse : muscle → faisceau → fibre → sarcomère. Dans la vidéo : ✅ pourquoi la douleur arrive avec 2 jours de retard (logistique, pas drame) ✅ micro-déchirures + équipe de réparation = courbatures ✅ les 2 fausses pistes : l'énergie et le lactate ✅ la règle des 3 secondes en descente ✅ pourquoi les anti-inflammatoires te font perdre ta séance Reste jusqu'à la fin : « no pain, no gain » est techniquement faux, et je te donne la vraie phrase. Prochaine vidéo : pourquoi ton corps tremble quand tu tiens une position 👀 #courbatures #musculation #calisthenics #sport #anatomie #sciencedusport #fitnessfrance #squat#recuperation #pourtoi #apprendresurtiktok #lightweightsport
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ضحكو علينا😂/ يعني اي 🙂 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #حالات_واتس #فويس_اوفر #foryou #fygpシ #اكسبلورexplore #explore #fyg #fy
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