@tak.sirilak: #น้ำหอม #รีวิวน้ำหอม #น้ำหอมผู้หญิง #น้ำหอมEnchant #น้ำหอมเอนช้านส์

คุณตั๊กป้ายยา

Open In TikTok:

Region: TH

Thursday 10 September 2026 04:50:00 GMT

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.16MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @tak.sirilak, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سجن #سوسه #؟

၉.၉.၂၀၂၆(၇:၅၆)pm ဗိုက်အောင့်တာချင်း တူညီပေမယ့် ဘယ်ဘက်လား၊ ညာဘက်လား ဆိုတာ ကွဲပြားပါတယ်။ တကယ်လို့ သင်ဟာ ဗိုက်ညာဘက် နံရိုးအောက်ကနေ ရုတ်တရက် အောင့်လာပြီး ပခုံးအထိ နာကျင်တာမျိုး ခံစားရရင်တော့ "သည်းခြေကျောက်" ပြဿနာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ သည်းခြေကျောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ သည်းခြေကျောက် ဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲ❓ အဓိက အကြောင်းရင်း (၂) ချက် ရှိပါတယ်။ 🔴 အဆီ (Cholesterol): ၈၀% သော သည်းခြေကျောက်တွေဟာ သွေးတွင်း ကိုလက်စရောတက်ပြီး တေအဆီတွေ စုခဲရာကနေ ဖြစ်လာတာပါ။ 🔴 အဝါဆိပ် (Bilirubin): ၂၀% ကတော့ အသည်းက စွန့်ပစ်ရမယ့် Bilirubin ခေါ်တဲ့ အဝါဆိပ်တွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ၂။ သတိထားရမယ့် လက္ခဏာများ 🚩 (က) ရုတ်တရက် ဗိုက်အလယ်နဲ့ ညာဘက်နံရိုးအောက်က ပြင်းထန်စွာ နာခြင်း (ကျောနဲ့ ညာပခုံးအထိ နာနိုင်ပြီး နာရီနဲ့ချီ ကြာတတ်သည်)။ (ခ) ပျို့အန်ခြင်း။ (ဂ) မျက်လုံးနဲ့ အသားများ ဝါလာခြင်း (အသားဝါရောဂါ)။ (ဃ) ချမ်းတုန်ဖျားခြင်း။ (င) မကြာခဏ ဝမ်းပျက်ခြင်း။ (စ) ဝမ်းနဲ့ ဆီးအရောင်များ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပြောင်းလဲခြင်း။ ၃။ ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်သလဲ (Risk Factors) 🧐 ✅ အသက် (၄၀) ကျော်သူများ ✅ အမျိုးသမီးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ သန္ဓေတားဆေး သောက်သူများ ✅ မိသားစုထဲတွင် သည်းခြေကျောက် မျိုးရိုးရှိသူများ ✅ သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများ ✅ အဝလွန်သူများ ၄။ ရှောင်ရန်/လျှော့စားရန် အစာများ ❌ ဆီကြော်များ၊ အဆီများသော အသား (ဝက်အူချောင်း၊ ကြက်အူချောင်း)၊ ထောပါတ်၊ ခရင်မ်၊ ချိစ်၊ ကိတ်မုန့်၊ ဘီစကစ်၊ အုန်းသီး/အုန်းဆီပါသော မုန့်များ၊ သကြားများသော ချောကလက်နှင့် ရေခဲမုန့်များ၊ ကြက်ဥ/ဘဲဥအနှစ်၊ အရက်နှင့် ဘီယာ။ ၅။ ဆောင်ရန်/စားသုံးသင့်သော အစာများ ✅ အမျှင်ဓာတ်များသော အစာများ၊ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆန်လုံးညို၊ ပေါင်မုန့်ကြမ်း၊ ကွေကာအုပ်၊ အဆီမပါသော အသား/ငါး၊ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသော အစာများ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆီ (ငါးကြီးဆီ၊ သံလွင်ဆီ) နှင့် ရေများများ သောက်ပါ။ ၆။ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ 👨🏼‍⚕️ အထက်ပါ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း/ဆေးရုံတွင် ဗိုက်အာထရာဆောင်း (USG TV ဓာတ်မှန်) ရိုက်ခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဟာ ပထမဖြစ်လို့ သံသယရှိရင် မပေါ့ဆဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။ 🩺 #healthtalk #ကျန်းမာရေး #healthylifestyle

thank you stei for the memes #youtube #LoveIsland #loveislandseason8

@Sp.fay #fyp #sisters

This glacier‑ripple hook is incredibly practical! Great looks, super strong adhesion. No marks, no drilling — works great in the kitchen, bathroom, or entryway. #NoTraceHooks#fyp #tiktokshop #DealsForYouDays #TikTokShopDealsforYouDays

holy fūck bro #fypシ #SmellLikeIrishSpring #DeserveADrPepperDuet #AFairShotWithBlock #greenscreen

@tak.sirilak: #น้ำหอม #รีวิวน้ำหอม #น้ำหอมผู้หญิง #น้ำหอมEnchant #น้ำหอมเอนช้านส์

คุณตั๊กป้ายยา

Open In TikTok:

Region: TH

Thursday 10 September 2026 04:50:00 GMT

Music

Download

Comments

Other Videos

About

Legal