@yurii_zozulia: ⟡ Exercise for the Sciatic Nerve ▸ Helps improve the mobility and gliding of the sciatic nerve. ▸ Reduces the feeling of tension and stiffness along the back of the leg. ▸ Improves the ability of the neural structures to adapt to movement. ◇ Why is it important to work with the sciatic nerve? │ To support smooth gliding of the nerve between the surrounding tissues. │ To maintain normal mobility of the nervous system. │ To preserve comfort and freedom of movement in the lower limb.

(М)аdam 1804😜 :

как это сделать😂😂😂,когда шевелится больно🤣

Раушания Гизатуллина :

седалищный?

🛡⚔Franco⚔🛡 :

Thank You

Rodica Liliana Mihai :

multumesc !❤️🙏

ma_rgo_rita :

👍 Супер Очень надо 🙏

userv1b9nifrp0 :

Я думаю, при грыже опасненько..😳

Любов Воскобійник :

спасибо

х :

Благодарю ❤️

Галина Геннадьевна :

Юрий, этот трюк у моего соседа по дивану не получится.У него живот до колен. Может что-то попроще или другое можно порекомендовать? Спасибо,Вам🤝

Нина(НИНЕЛЬ) :

Благодарю вас, Юрий! Что помогаете, нам.🙏🏽🙏🏽🙏🏽🥰😍😘❤️🎉🎉🎉

Maria Żak :

dziękiyje Yuri🥰

алирнадасале :

я так даже не смогу.

Лена Евстигнеева :

А хорошо , что вы ЕСТЬ )) !!!!

Julia :

кто ж меня потом распутывать будет!?😂

Najat ZWita :

allasakora :

ЗамечательноПопробую👍

Наталья :

Я хоть и делаю упражнения,но сбоку ноги в верхней части,такое ощущение,что под кожей печёт, не часто ,но иногда. Это что?

Olika_abbiati :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰