@natibuczi: Na takich przepisach schudłam 25 kg i wycofałam insulinooporność. 💛 Nie jadłam „dietetycznie”. Jadłam normalnie, tylko odpowiednio komponowałam posiłki. Teraz przygotowałam takie jadłospisy dla Ciebie. Wszystko masz już policzone i zaplanowane. 7 dni • 4 posiłki • 1600 / 1700 / 1800 / 2000 kcal Tylko teraz 80 zł mniej ✨ Link w BIO. #niskiIG #insulinooporność #PCOS #redukcja #zdroweodżywianie

Przepisy, podróże 🌴 i Lublin

Open In TikTok:

Region: PL

Thursday 10 September 2026 08:16:13 GMT