@nikita_harivansh: Pelvic posture correction? Try this one stretch regularly. ✨ Hold for 5–10 seconds and repeat 2–3 times on each side. #PelvicPosture #PelvicAlignment #PostureCorrection #YogaForPosture #Stretching

Nikita Harivansh 🇳🇵🕉️
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Thursday 10 September 2026 10:07:17 GMT
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Comments

rafiqulislam7590
rafiqulislam7590 :
is this a female excercise or for both gender?
2026-09-10 20:34:10
1
miknik5365
miknik :
mi spezzo in due😂😂
2026-09-10 17:03:07
4
milugimenezr
Milu Giménez :
Alguien me explica la descripción? Cómo que de “cada lado”
2026-09-10 17:49:45
2
gayatri.shah2
Abhishek , Gayatri 💕♥️🥰 Shah :
radhe radhe 🥰🥰
2026-09-10 14:47:08
0
tocabocaali2
Toca boca Ali :
işe yarar mı
2026-09-10 15:24:55
2
user4931360220432
طبيبة الحجامة :
من فضلك رياضة لهبوط الرحم والمستقيم مع بعض الله يجازيك
2026-09-10 17:28:52
2
la.mini.italia
la.mini.italia :
Fantastico
2026-09-10 21:27:38
1
elaine.seeds
Elaine Almeida :
I’m not able to do
2026-09-10 21:07:40
0
ceestev
ceestev :
Not a chance
2026-09-10 21:53:24
0
nico.evers2
Nico Evers :
Diese Übungen verteilen die Spannung nur temporär was Schmerzen lindern kann, sie verändern keine Gelenkstellungen! Wenn die Gelenkstellungen sich nicht verändern bleibt dann die zugrundeliegende Statik nicht die selbe? Was passiert wenn man die Übungen nicht mehr macht? Meine HWS war erst falsch rum gekrümmt dann schräg gerade durchgesteckt, Muskelschwund am ganzen Körper, usw usw… heute bin ich fast gesund und das nicht dank bestehender Therapiemethoden .. da meine Arbeit diverse Therapiemethoden in Frage stellt, würde ich mich freuen wenn Sie auch meine Herangehensweisen fachlich kritisch bewerten können.. vielen Dank
2026-09-10 22:01:43
0
diudiuka57rus
дюдюка 57 rus :
как можно по другому выровнять таз,у меня проблемы с суставами
2026-09-10 22:23:02
0
gely353
lol.mu :
pero si estoy gordita no me lecinare🤭
2026-09-10 19:14:42
0
cristiannacht
cristian nacht :
Gracias [Cara muy sonriente]
2026-09-10 21:23:16
0
user4884583417181
🇺🇦сергій🇺🇦 :
😅
2026-09-10 11:34:17
1
mdrafat9075
Md s Alamin :
Hello
2026-09-10 10:10:35
0
suha.almalki
غير معروف :
معقوله ؟
2026-09-10 19:28:49
0
gumer1573
Gumer :
Такое я точно уже сделать не смогу. А раньше сделала бы легко
2026-09-10 20:52:33
0
olkash7419
друг краснокожих :
а если у человека гиперлордоз поясницы?
2026-09-10 18:05:49
0
gane1638
gane :
fa, toda deferensa
2026-09-10 10:16:20
0
joan8m
Joan :
Muy bien
2026-09-10 17:13:05
0
zandator
zandator :
смотрю с удовольствием ваши упражнения но мне кажется только для вас сделать их мне нереально.
2026-09-11 02:41:42
0
saracarvalho085
Sara :
Aieeee!!!
2026-09-10 14:09:34
0
graced.with.luxur
Graced With Luxury | PresLes :
Wena o tlo re roba one day
2026-09-10 18:25:18
0
paolopaoni
Paolo :
Posso fare un tentativo 😂
2026-09-10 18:30:27
0
namratakhanal24
Namrata Khanal :
jay shree radhe radhe ♥️🪔🌹🦚🙏🌼🪈❤️
2026-09-10 16:28:40
0
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